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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Pl et difficultés digestives

Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 11:52

Alors pour ne faire comme personne voilà mon pb.

Si pour la plupart d'entre vous le pb est d'avoir un transit plutôt paresseux, pour ma part à chaque phase PL et depuis quelques temps l'absorption de légumes génère des pb digestifs et ce que je fasse 5PP/5PL - 2PP/2PL - 1PP/1PL.

Pourtant avant de commencer Dukan je mangeais bcp de fruits et de légumes avec un estomac et des intestins à toute épreuve.

 

Le pb se pose avec les légumes crus ou cuits.

Pour avoir un ordre d'idée, hier soir une barquette de tomate cerises m'a fait passer une sale soirée.

Alors certes la tomate est acide mais c'est pareil avec les haricots verts.

 

Une idée?

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/05/2011 à 14:03

Salut !

 

Ta flore intestinal est certainement sans dessus dessous.

Le mieux est probablement d'en parler à ton médecin, non ?

 

 

Juliette

Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 14:42

Vi qu'il n'est pas forcément pour "Dukan" je vois bien ce qu'il va me dire 

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/05/2011 à 20:35

Il n'est pas là pour te juger, il est là pour te soigner si ça va pas.

 

 

Juliette

Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 21:18

Ah ben je suis bien d'accord 

Mais tu sais le corps médical il ne s’embarrasse pas toujours du souhait du patient.

ça serait plutôt du genre à me dire de reprendre une alimentation équilibrée :o)

 

Je vais peut être essayer de faire des préparations avec des légumes plutôt que de les manger comme comme tel et si vraiment ça ne marche pas j'irais le voir.

Le phénomène se produit depuis 15 jours, depuis que j'ai été malade avec du saumon qui a mon avis n'avait pas tout à fait suivi la chaine du froid...

 

Par contre mon corps semble trop bien s'adapter aux protéines...

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/05/2011 à 08:29

Coucou

 

alors il se peut que depuis ton soucis avec le saumon........il reste quelques "séquelles" au niveau de ta flore intestinale.

 

Si ton doc. tu le sents pas, essaies de demander conseil/avis à ton pharmacien dans un premier temps.

 

Courage

Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 20:39

Alors après une cure d'argile, de charbon et de levure de bière ça semble aller mieux.

 

Par contre je me rends compte que l'effet de satiété se fait sentir moins vite avec les légumes donc je mange plus et j'ai l'impression qu'au final ça fait un peu trop. Du coup mon estomac me rappelle à l'ordre :oX

Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 12:36

Alors en allant chercher mon protifar en pharmacie j'ai demandé conseil à la pharmacienne 

 

Elle m'a donné des probiotiques et franchement ça me semble un excellent complément au régime dukan qui peut dérégler la flore intestinale 

Un sachet le matin à jeun et ça vous remet tout d'aplomb.

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