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Accueil Forum » Phase d'attaque

Plateau

201130031

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 12:12

Est-ce que certaines d'entre vous ont déjà eu une sorte de plateau??

Je n'ai perdu que 400gr hier et je me demande peut -être si le régime ne fonctionne pas totalement sur moi...

Déjà que c'est difficile de continuer et de manger des protéines pendant que d'Autre mange de la bonne bouffe, est-ce que tout ça va se placer?

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/03/2013 à 12:24

QUE 400g je crois que tu en demandes trop 500g c'est super! Dukan n'est pas un régime miracle et parfois tu stagneras ou tu reprendras du poids ! Sois déjà satisfaite de cette perte dudu ne fait pas perdre 10kg par mois non plus

ptitpomme

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 12:26

oui oui c'est normal.... mois je perd pas de 5 jours et ensuite 1 kg d'un coup voir plus !!! c'est ton corps qui teste ta motivation !!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2013 à 01:48

2,4kg en sept jours c'est très bien.

Je ne saurais que trop te conseiller de passer en croisière au delà de sept jours d'attaque il est imperatif que tu es un suivi medical et biologique de ta fonction rénale. .

Les attaques très longues sont réservées aux personnes souffrant d obésité morbide ce qui n'est heureusement pas ton cas. ..

Pour toi ceci pourrait être contreproductif avec l'arrivée d'un effet rebond (reprise de poids ) ou stagnation.

Prends bien soin de toi bonne nuit 

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2013 à 01:52

**que tu aies un suivi. .Désolée. 

201130031

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 00:02

Merci! Je lâche pas!!

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