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plus de 100 kilos c'est parti 1ere semaine ça c'est fait !

kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2015 à 06:28

Bonjour

Je suis Julie et je me lance Dukan tradi car plus de 100 kilos, je viens de faire 7 jours PP ça c'est plutôt bien passé sauf dimanche.... l'oisiveté pas bon pour les régimes j'ai l'impression.

Si vous avez des astuces je suis preneuse.... Merci pour vos témoignages ça m'a aidé à franchir le pas... Merci de votre soutien aussi.

Je suis sur Issy les Moulineaux si il y a des voisins c'est super

Bonne semaine ! et adieu les kilos

babylove2013

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2015 à 09:12

bonjour a toi et bienvenue!

Felicitation pour ta perte de poids, moi je suis en regime dukan numero 2, je l ai deja fait il y a 4 ans et j avait perdu 40 kilos en 11 mois avec quand meme des craquages je vais pas mentir, la je veux pour le moment perdre 10 kilos en ensuite un peu plus on verra bien!!!

Bon courage a toi, je me repese mercredi!

kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2015 à 10:39

super dis donc 40 kilos en moins je les imagine en êve pour le moment... et faisais quoi combien de PP/PL ?

 

Merci de ta éponse en tous cas.

 

Bonne jounée

babylove2013

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 09:53

bonjour, je faisais 2/2

Sa va tu tiens le coup?

kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 10:37

oui ça va je bug un peu concernant les yaourts aromatisé.... j'ai trouvé des sveltesse 0,9% praliné pistache caramel ils sont trés bon moi qui suis un bec sucré.... est-ce que je peut en prendre dans les tolérés si oui combien.

 

Merci de ton aide et soutien...

babylove2013

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 11:30

bas non sa n est pas toléré desolé, mais j ai lui certaines personnes qui font le regime en manger et elle disent que sa ne joue pas sur leur perte de poids.

Moi je prend du fromage blanc 0% avec de l aspartam et je trouve que sa a le gout du sucre donc je m en contente

kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 12:14

tu as raison faut s'en contenté... bon si tu m'as dis que tu as eu qq craquage tu as quand même perdu 40 kilos.... donc si je suis trop frustré... je craquerai sur ces sveltesse plutôt qu'une bonne tablete de choco noir au amande ma ptite folie !

babylove2013

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 13:32

tu as tout à fait raison vos mieux craquer sur les yaourt plutot que sur du chocolat!

Avant je me pesait tout les jours, maintenant je me peserais samedi matin avant de commencer pp/1 pl/1

j espere bien perdre, forcement on prend plus vite les kilos que l on ne les perds malheureusement!!

As tu commencer ta 2eme phase?

babylove2013

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 13:32

je ne t es pas demandé mais tu viens d ou? moi du 56 morbihan

babylove2013

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 13:33

car je ne voi pas ou se trouve ta ville..

kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 18:31

je suis l'ile de France a coté de Paris

kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 18:36

alors je suis en croisière depuis hier j'ai fais 7 jour PP et la je vais faire comme toi 2PP/2PL ça me parait bien pas de lassitude...

Je connais bien la Bretagne mais le Finistère, ma meilleure amie s'est marié à un breton et je suis la marraine de sa fille aîné. qui est en région parisienne mais qui va repartir sur la Bretagne son chéri à été muté il est prof de sport....

babylove2013

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 19:49

ah oui c est beaucoup mieux comme sa pas de lassitude tu as raison

bas moi je suis de saint dolay 56 comme je t es dit j ai 29 ans samedi et je m appelle laetitia j ai 3 enfants Yolanda 8 ans, Maïlys 5 ans et Louka 1 an et demi, mon conjoint a 8 ans de moins que moi et un petit garçon de 3 an qui s appelle Louka aussi!

On aimerais enfin un bébé a nous mais bon sa viendra quand sa viendra!

Je travail en restauration dans les cuisine donc dure dure avec le regime mais bon je tiens!!

Mon conjoint passe son diplome d educateur sportif il est tres sportif!!

il m encourage beaucoup et sa c tres important pour moi!!!

j avoue que de faire a manger pour lui et les enfants c tres tres dure car j avait l habitude de gouter mes plats avant de les servir!!

kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 22:15

c'est toi en photo? tu es trés belle et avoir 3 enfants si jeune chapeau bas... moi j'ai qq années de plus... et deux grands gaarçons..majeurs...en tous cas les enfants ... et la restauration... franchement je t'admire de tenir... moi je suis responsable commerciale pour une entreprises qui vend des bases de données... je peux travailler de chez moi donc plus facile pour le régime... mais la tentation du frigo....qui n'est pas loin... mais comme tous le monde m'encourage y a rien de tentant dans le frigo a part qq brioche au choco pour le ptit dej... mais je ne suis pas fan donc ça va

kilosdetrop

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kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2015 à 07:30

Bonjour a toute !

 

900 gramme de perdu.... contente super contente, bon j'aurais aimé être a 110 pour la fête des mères.... demain c'est déjeuner de GALA...mon mari est allé chez un super fromager il a chois un fromage pour que j'adore et mon fils aîné un joli gâteau... je vais essayer de limiter la casse j'ai prévu pavé de saumon comme plat et purée de courgette pour moi ... et riz pour les garçons.

Après ce sera ballade histoire d’éliminer un peu... et lundi j'attaque PP je ne sais pas sur combien de temps... on verra au moins 2 c'est sure ! moi je fan de saumon et j'ai découvert le pastrami de dinde au rayon casher... c'est une tuerie moins 2% de MG...

vous connaissez ? vous recommandez?

Allez super week end et belle fête les mamans Dudu ! et vous les pesées du jour ça donne quoi ?

kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2015 à 07:19

Bonjour les filles.... et bonjour le 110..... voila une ptite étape comme le tour de France...... youpiiiiii... allez bientôt 109...... yeahaaaaa !

 

 

Bonne journée les filles.....

kilosdetrop

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2015 à 06:11

Bonjour Les Copines....

Je peux ré écrire mais sur mon poste ..... j'espère que ça va bien .... Shana...Fidézile... Valérie.... ponyo.. et papillon moi ça continue a descendre ....tranquillement.... à bientôt !! bisoo bisoo

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