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Accueil Forum » Poitou-Charentes

plus de 100kg et plus de 60 ans

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mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2012 à 17:44

j'ais commencé dukan il y a un mois qui veux m'encourager quand on a plus de 60 ans ?

MBBGR

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 17:57

Bravo pour la perte ... Continuez...

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2012 à 18:11

Bonjour jai plus de 100 kilos jai que 48 ans mais je vous souhaite une bonne route dudu

bravo pour votre perte

Bonne continuation

arlette

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 20:42

allez aux les coeurs mamie 25 vous etes sur la bonne voie courageeeeeeee

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/08/2012 à 22:04

je suis une mamie de 64 ans et j'ai atteint mon objectif; ça n'a pas été facile tous les jours mais avec de la volonté et de la détermination...............

 

BON COURAGE

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2012 à 22:20

Bonsoir @samedi je tiens a te saluer car tu est l'une des premiere personnes qui ma repondue l'orsque jai commencer heureuse de lire que tu vas bien

bonne soiree et bonne continuarion a toutes

mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/08/2012 à 12:11

merci a vous pour vos encouragements ,j'avais déja commencé dukan toue seule il y a 3 ans avec perte de 43 kg j'ais arrèté après un accident et repris 28,donc depuis que j'ais découvert le site dukanaute je suis plus motivée que jamais.bises a toutes

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/08/2012 à 21:25

@ reglisse merci de ton coucou. ta courbe m'impressionne: sacré belle perte

 

@ toutes il faut rester MO TI VEEESSSS

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/08/2012 à 11:19

Bonjour a toutes @ mamie comment vas tu aujourdhui? jespere que ca vas bien garde ta belle motivation et tu vas les degommer un par un ces kilos ..bonne continuation

mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/08/2012 à 18:35

bonjour a toute merci reglisse 02 pour tes encouragements je suis toujours motivée et la balance aussi.j'habite poitiers et aujourd'hui j'avais mes enfants de cognac avant que l'école reprenne bisous a tous a bientot

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/09/2012 à 20:47

bonjour mami25 je viens pour vous souhaiter un bon parcour dudu moi aussi j'ai 67ans et il y a deux ans que j"ai commencer l'aventure maintenant suis en conso

suis aussi 9mois de l'année à coté de st jean d'angély à bientôt et bonne route

rien

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2012 à 13:44

bonjour tout le monde, je viens d'aller voir ce midi pendant ma pose si les vêtements d'automne étaient sortis dans les magasins. Quand je me suis vu dans la glace, la honte, une bonbonne..........30 kilos à perdre ce n'est pas rien, mais je vais m'accrocher. Courage à moi....... et merci pour ce que vous écrivez - ça prouve que c'est une méthode qui fonctionne bien si on si tient

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/09/2012 à 15:44

coucou! rien bienvenue sur le chemin de dukan et bonne chance

mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/09/2012 à 18:07

bonjour RIEN 30kg c'est faisable on vas s'encouragées et se motivées surtout il faudra continué après la perte de poids pour ne pas reprendre c'est le plus difficile mais on vas y arrivées

mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2012 à 13:23

coucou les filles y a plus personnes sur notre forum ou alors avez vous d'autre post? allez courage a bientot pour de bonnes nouvelles

mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2013 à 15:58

voici le nouveau post "tome 2 "" qui fait suite au tome 1

 

http://www.dukanaute.com/forum/pour_les_filles_de_50_ans_et_plus_tome_2-39083.html

Ligne et Plaisir

mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/03/2013 à 09:12

http://www.dukanaute.com/forum/visite_dans_la_fromagerie_de_mamie-39575.html

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/03/2013 à 18:00

http://www.dukanaute.com/ingredient/vermicelles_de_konjac-100.html

 

 

recette à base de vermicelles de konjac

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/03/2013 à 16:35

http://www.dukanaute.com/img/paques2013.jpg

mamie25

13768 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/03/2013 à 06:05

Forum Dukan : coucou

coucou

mamie25

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