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Accueil Forum » Phase de consolidation

Plus de toléré?

Oneker

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 20:09

Bonjour/Bonsoir,

 

Me voilà arrivée en phase de consolidation j'ai pu profité depuis ce matin des deux tranches de pain complet avec une portion de fromage(un pur bonheur) et du fruit. Par contre quand je lis le résumé sur le site de la phase de consolidation on ne parle plus des produit toléré de la phase croisière, qu'en est il en consolidation, j'ai toujours le droit à deux toléré par jour?

 

D'avance merci de vos réponses.

aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/07/2012 à 20:38

bonsoir,

 

félicitations pour le passage en conso 

oui tu as toujours droit aux tolérés en conso à raison de 3 par jour 

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

 

bon courage pour la suite 

Oneker

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2012 à 21:16

Ha j'avais zappé la ligne merci pour l'information 

 

Et quand on parle de 220g de pâtes par semaine en une fois c'est le poids des pâtes cuite?

aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/07/2012 à 21:22

oui c'est 220g cuits 

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/07/2012 à 23:45

220g cuits sinon environ 100g crues

saarach2

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/07/2012 à 02:24

J'ai lu un peu moins concernant les pate: 70g. Mais ptet que ca dépend des féculents

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Oneker

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 09:25

Merci à vous pour toutes ces précisions 

 

Bonne journée

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