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Accueil Forum » Phase de consolidation

Plus que 13 jours et c'est fini

Franco

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/12/2012 à 11:03

la Phase 3 se passe a merveille , je pense que la 4 sera une autre étape mais le principe est acquit je pense la rééducation nutritionelle a porter ses fruits  je suis mieux dans ma peau.

 

Bon courage , bien a vous.

 

Cdt.

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/12/2012 à 11:19

Bravo franco et surtout ne Lache rien. .Car en fait c'est maintenant que tout commence une nouvelle entrée dans l'univers de la grande bouffe. .Tu es bien armé maintenant. .Mais reste sur tes gardes. .Bravo encore et courage pour la suite

Franco

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/12/2012 à 14:42

merci rapt ,c'est sympa , et c'est vrai tu as raison , il faut rester vigilant :(

 

@++

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/12/2012 à 18:33

Et viens nous dire comment ça se passe la stab .... woooaaawww ..... ça doit être génial !

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Utilisateur84318

Posté le 14/12/2012 à 20:07

Bravo à toi, très belle courbe.

 

Tu le dis toi même si le principe est acquit la stab se déroulera sans soucis.

Je te souhaite donc une belle dernière phase, de passer de très bonnes fêtes de fin d'année par la même occasion.

 

@ +++

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imeneby

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/12/2012 à 16:38

bravo. félicitations

dis moi, comment s'est passé en gros ta phase de conso ??? tu as suivi à la lettre ou tu as appris à contrôler malgré quelques écarts ?? comment tu as fait ???? elle a duré combien en tout ???

 

En fait je suis à ma troisième semaine conso, et j'avoue que j'ai fait quelques écarts mais que dès que j'en fais un , le lendemain pp et c bon pour le poids, mais je ne sais pas si c'est vraiment bien ce que fais !!

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2012 à 22:04

Franco ... J'admire mais en même temps je m'interroge ... ta courbe n'est pas exacte ? Normalement, la conso c'est 10 jours par kilo perdu donc pour 27 kilos perdu, tu as une conso de 270 jours minimum .... rien que pour la phase 3 .... Donc je me dis qu'il doit y avoir une erreur dans ta courbe vu qu'a priori tu en est à 97 jours de régime .... Enfin bref, y a un truc qui colle pas là !!!!!!!!

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