Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Poids à 2chiffres retrouvé :D

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 09:10

Bonjour à tous meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

Je suis heureuse, j'ai envie de hurler au monde entier: "J'AI RETROUVE MON POIDS A 2CHIFFRES!!!" voilà ce matin le jolie cadeau que m'a fait ma balance Smiley bonheur

Je suis consciente que la route est encore longue et que sa va sûrement ralentir mais je suis fière de moi, cela fait des années que je n'avais plus vu si peu de chiffres sur ma balance Smiley bonheur Je suis fière de moi, AUCUNS craquage depuis le début et pas de tolérés, comme quoi,on peut y arriver Smiley bonheur

Je ne lâche rien!! Je suis à fond, même si je commence à me poser des questions, car malgré presque 20kg perdus je ne le remarque pas, je me vois toujours comme avant et sa c'est dur, les gens me disent que j'ai maigris, sa me fait super plaisir, mais je ne le vois pas!!! J'espère que sa va changer car c'est pas évident...

Ensuite je pense d'ici l'année prochaine me faire opérer pour une réduction mammaire car franchement je n'ai pas perdu de poitrine et avec mon 115G je n'en peux plus! J'ai constamment mal je n'avais pas sa avant! Donc on verra, si vous avez été opéré ou y songé je veux bien des nouvelles Smiley bonheur

Voilà merci Dudu, allez haut les coeurs encore 23kg environs à perdre Smiley bonheur

xlapinou

3140 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 09:34

félicitation lili !!!!!

 

tkt ça va venir, moi ça a commencer a se voir bien vers 35 kg perdu !!

par contre la chance jai perdu bcp de poitrine.. jaurai aimé en garder un peu  

 

Courage pr la suite !

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 10:06

Merci Xlapinou, ta reglette est alléchante  j'ai hâte ^^ écoute si tu veux je t'en donne volontier, car ce n'est pas une chance, mais un fardeau! peut être que sa va encore partir je croise les doigts...

Par contre, j'ai une question, avec tout le poids que tu as perdu ton ventre et tes bras la peau est elle redevenue normal??

Likorne

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 10:53

Félicitations pour les 2 chiffres.

Dis tu as changé ta façon de t'habiller?

Parfois un vêtement un peu plus près du corps (au lieu des sacs qu'on met quand on veut cacher ses kilos), ça aide à voir le résultat Parce qu'il ne faut pas rigoler, 20 kilos: CA SE VOIT! 

 

Tiens, ce serait pas une belle récompense pour tes deux chiffres de t'offrir un petit truc coloré? En plus, c'est les soldes!

Profite!

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 11:07

coucou Likorne, lol merci beaucoup en fait sur mes pantalons j'ai des épingles à nourrice mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr eh oui, et les hauts c'est vrai sont plus amples aux bras et au ventre mais la poitrine me genne toujours!! Je suis allée faire les soldes samedi à la recherche d'une veste car la mienne est beaucoup trop grande, et tu sais quoi? je n'ai rien trouvé on a fait 3magasins... j'avais envie de pleurer!!! 2tailles en dessous sa m'allait mais ne fermait pas à cause de la poitrine GRRRRRRRRR et en taille au dessus y'avait pas pffffffffffff démoralisée

Likorne

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 12:05

Ah ben tu vois que ça se voit et que TU le vois, nan mais!!! 

La poitrine, tu as des bons soutiens? Je ne sais pas si ça vaut la peine d'investir vu que tu vas encore maigrir (si, si, je le sais!), mais il y a en Belgique des magasins spécialisés comme Paprika qui font des vêtements adaptés aux rondinettes comme nous. Ils ont probablement des trucs qui pourraient aller...

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 12:31

Oh oui, en matière de soutif je prends le must genre 90e le soutif en magasin lingerie spécialisée, mais au bout de qlq fois porté ils se détendent quand même malheureusement. Il me faudrait un soutien gorge qui me comprime un peu la poitrine, amis ou trouver sa?

Likorne

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 12:40

Peut-être un soutien gorge de sport? Le maintien est super et ça "plaque" un peu la poitrine. Bon, pour l'effet sexy et pigeonnant, on repassera, mais ça pourrait peut-être t'aider?

Il y a en des pas mal chez Decat...

J'en ai 2 pour monter à cheval!

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 12:54

C'est ce que je pensais aussi, suffit juste de voir si ils ont ma taille /p>

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 12:54

C'est ce que je pensais aussi, suffit juste de voir si ils ont ma taille /p>

Likorne

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 13:00

J'y vais demain matin si tu veux je regarde?

Adelela9

2092 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 13:17

Félicitation !!! Je sais ce que l on ressen pour moi c était il y a une semaine ce grand moment d excitation ça ft tellement plaisir.

 

Bon on les garde pour toujours les 2 chiffres hein !

 

Biz et bon courage pr la suite

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 13:47

Coucou Adelela et félicitations à toi également oh sa oui alors car c'est trop dur à perdre mais tellement facile à prendre je vais continuer mon dukan et je lacherais pas Smiley bonheur

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 13:47

Oui Likorne se serait avec un grand plaisir  si jamais tu vois du 115G tu penses à moi tu me diras, merci beaucoup 

Likorne

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 16:23

Je note, te dirai demain

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 16:45

Ok merci beaucoup 

KimberleyCrakotte

369 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 17:42

Coucou !

 

Bravo ! Pour moi aussi c'était y'a une semaine et je ne m'en suis toujours pas remise..

 

Comme toi j'envisage une réduction, mais c'est pas pour tout de suite, je n'ai pas perdu des seins non plus, par contre j'ai perdu du tour je suis passée de 100 F à 95 F je t'explique la galère pour trouver des soutifs, surtout comme il a été dit notre poids va encore descendre et ça fait suer d'investir.. J'ai trouvé mon bonheur en ligne sur le bonprix, pas trop cher et efficace.. Mesure toi quand même, ça aide à voir qu'on maigrît, cela dit comme toi je ne m'en rend pas tellement compte.. Je crois que la dizaine à venir sera plus efficace.. Objectif passer dans les 8..

 

Bon courage

 

Bise 

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 20:00

Coucou Kimberly  oui oui je comprends bien ce que tu ressens!!! La même chose pour moi GRRRRRRRR sur le bonprix? moi je n'ose pas ... je ne vais qu'en magasin de lingerie ou je paye environs 90e un soutien gorge........ Et la réduction se serait à la fin de mon régime de toute façon, peut être que je vais perdre un peu d'ici là  je croise les doigts..........

xlapinou

3140 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2013 à 20:45

lili , pour les bras, ils sont encore assez imposant mais la peau nest pas vilaine, car je les travaille 2x par semaine a laquagym, par contre pour le ventre ça commence a etre dégeu.. vraiment sur le bas du ventre ça pandouille, c'est comme si javais un mini bourrelet, mais de peau..

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 13:18

roh m*rd*.......... tu va devoir te faire opérer? Moi j'ai un boudin, mais pour l'instant y'a encore de la graisse dedans j'ai peur :(

Titeprune

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2013 à 17:35

Félicitation!!! ce sont ce genre de choses qui sont des victoire pour nous, et qui nous motivent et donnent la volonté de poursuivre ce régime!! Bravo a Toi et courage pour la suite !!!

Titeprune

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2013 à 17:39

je me permet de "m'incruster" dans votre petite conversation concernant les soutiens gorges. Effectivement un soutien sport peut faire l'affaire. Sinon, connaissez vous la marque Comfortisse Bra.. c'est ce que je porte tout le temps, et je ne m'en passe presque plus !(bon, j'ai pas une enorme poitrine non plus) mais ma soeuur qui a une poitrine importante en est très contente aussi.... voilà c'est juste pour vous donner une autre piste

Likorne

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 12:46

Coucou Lilie,

Je n'ai pas trouvé de soutien de cette taille chez Decat... désolée!

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/01/2013 à 17:41

coucou les filles, merci titeprune pour tes messages, et non je ne connais pas cette marque, il va falloir que je cherche merci 

Likorne merci, tu vois je m'en doutais 

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/01/2013 à 17:42

par contre pour la taille pas évident....... XXl???? roh zut

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.