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Accueil Forum » Phase de consolidation

Poids virtuel et image réelle

Utilisateur10820

Posté le 02/09/2011 à 14:53

Bonjour !

 

Voilà mon petit souci du moment.

Selon le site officiel, mon juste poids est à 58-60 kilos. J'en suis donc assez proche. ça c'est le juste poids virtuel, à distance...mais en réalité mon image ne me satisfait toujours pas.

Seulement, si je décide de maigrir au-delà du poids conseillé, je risque de reprendre en conso, non ? Est-ce qu'il faut vraiment faire confiance à ce chiffre du site officiel, basé sur quelques questions, ou c'est à nous de voir ?

J'aimerai vos avis...merci !

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Utilisateur45249

Posté le 02/09/2011 à 15:03

Bonjour ..

 

Sur le site dukan il te donne un chiffre considéré comme ton juste poids ..puisqu'ils prennent en compte toutes les réponses que tu leur as fournies ..'(réponses personnelles )et sans doute plus facile à conserver qu'un poids plus bas ..

maintenant je pense qu'il faut continuer jusqu'au poids où on se sent vraiment bien soi même..car on aura à coeur de s'y tenir.

Ma conso se poursuit avec une jolie perte et que je compte bien tenir et stabiliser car J'y suis bien physiquement et moralement.

Donc c'est à chacun de se décider pour son juste poids en tenant compte malgré tout de ce qui avait été décidé pour nous auparavant ..

Notre Imc reste malgré tout dans la normale et c'est bien

Voilà mon avis perso

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/09/2011 à 15:06

Bonjour

Alors moi je te répondrai que ton juste poids c'est celui dans lequel tu te sens bien

moi dudu m'avit dit 56, mais à 56 kilos je me sentais encore "grosse" (j'ai fais jusqu'à 96...) si je pouvais stabiliser, donc ne plus prendre à 50 je serai ravie.

Donc pour résumer à toi de voir

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/09/2011 à 15:14

pareil que toi il m'a dit 62 mais suis toujours pleine de graisse, grosse cuisses et gros ventre! je m'arreterai lorsque j'aurais atteint le poids ideal ou je me sens bien! mais cest vrai que plane le risque de ne pas pouvoir maintenir ce poids en conso... le choix est dur...

 

@birdyblus: coucou !! toujours pareil je continue mon petit bonhomme de chemin, grosse crampes d'estomac tout au long de la journée, et fievre hier et aujourd'hui... j'ai hate de voir le 60 et le 59!

Utilisateur45249

Posté le 02/09/2011 à 15:17

@]kikinettekenzo ..bravo ..aie j'espère que cela va aller vite mieux pour toi ..va voir docteur hein sinon !!

Tu tiens le bon bout ..ne lâche plus ...suis fière de toi ..tu les auras maintenant

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kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/09/2011 à 15:28

j'espere, je profiterai du week end pour me soigner et me reposer, je te donne de mes nouvelles tres vite, dimanche je me pese!! et merci pour ton soutien! meme pas envie de faire un ecart, suis remotivée et cest grace a toi!

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2011 à 16:22

Ben c'est le poids auquel tu te sent bien qui importe pourvu que tu reste dans un IMC "normal"

Exemple pour moi 1.68 € IMC Normal entre 55kg et 71 kg, ce qui laisse quand même une sacré marge !!

Et je suis bien entre 65 et 68 kg...

Utilisateur10820

Posté le 02/09/2011 à 17:41

Merci pour vos réponses les filles, je vais continuer jusqu'à ce que je me trouve potable sur les photos et on verra bien !

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nanie22

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2011 à 17:48

potable ??? , quel dommage que tu parle de toi comme sa , dit toi que tu est magnifique !!!! imagine tout le poid que tu as deja perdu et rzgarde toi maintenant c'est pas le pied ,, ,,?? En tout les cas bon couragee

Utilisateur10820

Posté le 02/09/2011 à 18:13

Tu sais Nanie l'image de soi n'est pas qu'une question de kilos...je me sens beaucoup mieux, mais je n'aime pas ma tête lol ! Et j'ai encore beaucoup de ventre, après le reste je commence doucement à apprivoiser.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chihiro

475 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2011 à 21:23

le just poids tient compte de notre taille (le coté IMC et medicale de la chose) et du poids que l'on souhaite atteindre.

Moi personnellement au debut ayant pour objectif -33kg500 et y croyant que partiellement je visais "l'IMC normal" donc 60kg

Vu le ralentissement de mes pertes et la lassitude je ne sais pas si j'irais plus bas mais je sais que l’idéal pour que mon esprit soit en phase avec mon corps c'est plus vers les 55kg car je suis plutôt coute sur papatte 

 

je pense que temps que notre objectif reste raisonnable et que le corps n'y oppose pas de résistance, on peut se permettre de continuer. Comme l'a dit quelqu'un plus haut...on ne peut pas tout savoir de nous en 9 questions et quelques chiffres !!

 

bonne continuation a tous 

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