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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Poids visés ?

ninalafuturemince

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2011 à 23:28

J'aimerai savoir sur quoi vous vous etes basé pour déterminer votre poids idéal ?

Sur votre poids avant vos grossesses ?

Poids de vos 20 ans ?

ou en fonction de votre Imc ?

merci de vos réponses

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2011 à 23:32

noaaannnn en calculant ton poids idéal en haut à gauche ou sur le site dukan c'est gratuit, en fonction de certains critères il te donne le poids exact que tu devrais faire...;.aller cours-y maintenant....lol....!!!!!!

 

mais reviens nous dire après !!!!!!!!!!!!!!!!

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2011 à 23:33

tu cliques sur "calcul gratuit de votre juste poids"

ninalafuturemince

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2011 à 23:38

merci de ta réponse mkadyj donc en fait tu as déterminer ton poids en fonction du logiciel et non pas en fonction d'une periode ou tu t'es sentie mieux dans ton corps ou avant grossesse (si tu es maman) ou autre

merci d'avoir répondu

bizz

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2011 à 23:47

oui je l'ai fais grace au logiciel car j'ai toujours été obèse sauf un an ou j'ai atteint le poids de 69kg (j'avais perdu 39kgs, j'avais 15ans) mais malheureusement losrque j'étais à ce poids là on me demandais si je n'étais pas malade (cancer ou autre) ils n'avaient pas vu mon évolution, ils m'ont vu pesant 110kgs puis un après 69kgs ; alors je comprends le choc pour certains.

 

alors ça à donner quoi pour toi ??!!!

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2011 à 23:52

aahh oui j'allais oublier mon pti amour de toujours mon bébé que j'aime à la folie....;euhhhh......j'vais arrêter là......lol.....mdrr!!!!

 

joui effectivement je suis la maman d'un bébé de 6 mois et c'est lui mon booster pour être forte dans ce régime c'est pour moi que je corrige mon alimentation après tout c'est moi qui les porte tous ces kilos mais c'est grace à lui que j'ai commencé sérieusement ce régime car je souhaite lui inculquer les bonnes manières à table ; afin qu'il ne reproduise pas ce que j'ai toujours fais depuis toute petite : manger manger manger à longueur de journées...:((( !!!!!!!!!!!!!!

ninalafuturemince

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2011 à 23:55

Ca a donné 66.2kg... mon poids avant mes grossesses était de 55kg... que dois je en conclure...

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2011 à 23:58

ça depand de ta taille aussi !!!!! tu mesures combien??!!

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 00:02

désolée je vais aller dormir on en reparlera demain avec plaisir !!!!!!!!!!!!!!!

 

bonne nuit !!!!!

ninalafuturemince

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 00:04

très bonne motivation mkadyj c'est aussi un peu mon cas j'ai une demoiselle de 10 ans et je pense qu'il faut effectivement qu'elle ait une image de moi comme celle d'une femme qui fait tout pour changer les choses qu'elle n'aime pas c'est bon aussi bien pour mon aspect physique que pour toute chose dans la vie (boulot, amour, ou autre)

voili voilou

a bientot

ninalafuturemince

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 00:05

je fais 1m65 à demain

bonne nuit

bizz

pepettedu03

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 02:18

Moi aussi, c'est le site dukan qui m'a donné mon poids, j'avais tablé sur 55kg, un poids qui me convenait très bien avant mes 2 enfants, et l'arrêt de la clop qui ne m'a pas aidé. Mais il me donne 58kg, et je pense que c'est un objectif plus réaliste, l'âge doit en fait partie ...

Chihiro

475 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 06:55

Bonjour

 

moi j'ai prix le poids ou je sais que je me sens bien dans mon et surtout dans ma tete !! (60kg)

Par chance dukan ma conseillé 60,100kg ...donc j'ai visé juste 

 

bon dimanche tout le monde

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/02/2011 à 06:57

Ton corps a sa propre "histoire": âge, 2 grossesses, mauvaises habitudes, ... Ton objectif doit être le Juste Poids, et peut être qu'en conso tu vas continuer à perdre, cela a été mon cas.

Bonne continuation!

Utilisateur37680

Posté le 20/02/2011 à 09:46

Nina, moi je suis allée sur le site dukan et le poids conseillé était exactement le même que je faisais lorsque j'étais bien dans mon corps. J'ai toujours été pulpeuse lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ninalafuturemince

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 10:03

merci bien à toutes bizz

elmesdouria

537 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2011 à 10:53

Moi on m'a dit que mon juste poids est 71 kg mais je voudrais faire 65kg pour voir car jamais vu de puis l'adolescence je sais que c'est risqué mais je vais essayer.bisou futurmince

Utilisateur38120

Posté le 20/02/2011 à 12:07

moi mon juste poids est normalement de 65kg mais je vise les 60kg (poids que j'ai toujours souhaité faire)j'ai déjà pesé 62kg et même 58kg mais jamais 60kg,bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kat4

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 12:14

Moi je ne veux plus le poids de mes 20 ans justement loool (parce que j'ai 20 ans xD)

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 12:32

mdrrr kat4 !!!!

nina si cela peux t'aider je fais 1m69 et je visais 70kgs et le site dukan me coneil de peser 70.200kgs alors je n'étais pas non plus très loin comme chihiro ; donc c'est à toi de voir et de trancher ; perso je trouve que 55kg est trop bat ; 66.2kg c'est bien mais encore une fois c'est à toi de voir !!!

 

vous savez ce qui me plait le plus sur ce régime dukan c'est qu'il ne cherche pas à nous rendre "maigre"; si vous vouyez ce que je veux dire par là honnêtement 70kg ; dit comme ça c'est beaucoup lorsqu'on regarde bien mais perso c'est ce que je veux peser aujourd'hui ni plus biensur mais surtout ni MOINS ; pour moi une femme "bien portante" est plus jolie à regarder qu'une femme toute fine ; c'est juste ce que JE pense encore une fois. En tout cas pour ma part ce régime ne me frustre pas mais avant même de commencer le régime il ne m'avait pas dès le départ frustré car il n'exagérait pas en me proposant un poids inimmaginable à faire !!!!!!

 

aller courage !!!!!!!!!!!

pepettedu03

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 13:03

D'accord avec toi mkadij, je ne me sens pas frustré non plus avec ce régime, et au niveau du poids une femme pulpeuse, sans gras, est très jolie à regarder, une silhouette harmonieuse c'est ce qui compte, pas de bourrelet disgracieux, mais du muscle !!!!

Kat4 mdr aussi ... un peu d'humour ... ça fait du bien !!!! Continue comme ça !!! Et bon courage à toutes

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2011 à 20:20

Bonsoir Nina

Je suis assez d'accord avec tout ce qui a été dit ci-dessus mais tu dois savoir que le poid idéal calculé par le docteur DUKAN prend en compte tes antécédents familiaux, tes anciens poids effectivement, mais aussi et surtout ton âge (il ajoute notamment un kilo suivant les dizaines d'années), le nombre de tes grossesses etc...

De fait, il est normal que le poids idéal calculé ne corresponde pas au poids de tes 15 ou 25 ans..

Il l'explique bien dans la méthode DUKAN.

marine27

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 11:23

Bonjour,

 

Moi perso je fais 1m80, poids conseillé 67 kg et poids que je desirai 64 kg.

Je me suis arreté à 67-68kg parce que j'ai écouté mon entourage qui m'a dit que la il fallait que j'arrêtes! alors étant une insatisfaite permanente, j'ai décidé de faire confiance aux autres!

 

Voili voilou bon courage

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