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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Poitrine après la perte de poids

PtiteNana

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 09:06

Bonjour !

 

J'ai un problème : plus de perds du poids plus ma poitrine dégonfle ( bon ça je m'y attendais ..) mais aussi elle s'affaisse complétement !

 

Est ce qu'il existe des exercices pour la tonifier ?

 

Merci 

Ligne et Plaisir

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 24/01/2011 à 09:09

Ne stress pas trop : j'ai commencé dudu alors que j'allaitais, ma perte rapide a entrainé un affaissement de ma poitrine, mais 6 mois plus tard, la peau se retend et même si je n'ai plus de gros lolo, ils tiennent droit !

Y'a des crèmes qui retendent un peu la peau aussi ! 

peppina2e

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 09:12

coucou,

il existe certains exercices à mettre en pratique chaque jour, tape sur ton moteur de recherche il y en à quelques uns de sympas,

personellement, je n'ai pas perdu beaucoup, mais déjà 1 taille de bonnet en moins!! idem que toi, c'est pas très joli...surtout après mes 2 grossesses, je me suis fait une raison je crois!lol!!

Catweb37

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 09:37

Bonjour,

un lien pour un article trouvé hier: http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2000/mag1229/fo_3254_gymnastique.htm.

On peut faire sans haltères avec des petites bouteilles d'eau par exemple.

Bons exercices!

Catweb37

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 09:38

Bonjour,

un lien pour un article trouvé hier: http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2000/mag1229/fo_3254_gymnastique.html

On peut faire sans haltères avec des petites bouteilles d'eau par exemple.

Bons exercices!

Catweb37

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 09:41

Désolée, mon lien n'a pas l'air de fonctionner et en plus je ne peux pas supprimer un des messages.

valeriepm

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 12:52

et que pensez-vous des ceintures stimulantes comme on voit dans télé achat ? ça marche à votre avis ?

Moi je fais un bon 110 avec des seins "qui tiennent" pour le moment et je n'ai pas envie de me retrouver avec des gants de toilette jusqu'au nombril !!

PtiteNana

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 17:44

Merci pour ta réponse Zaloo, je vais prendre mon mal en patience,

 

je vais faire quelques exercices si j'ai la motivation ...

 

merci à toutes pour vos réponses

Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/01/2011 à 19:14

valeriepm, c'est de la grosse bullshit extra ces ceintures. 

Ligne et Plaisir

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