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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

polyols...??

Utilisateur98230

Posté le 29/04/2012 à 22:26

je suis sur le point d'aller me coucher mais j'ai un soucis qui me torture l'esprit. Aujourd'hui j'ai eu une petite crise, et il me fallait absolument du sucré à mettre sous la dent, et j'ai du prendre en tout 16 chewing gum !! Ils étaient sans sucre maisavec 63g de polyols... cela va t-il avoir un impact sur ma perte de poids ? je culpabilise ...

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emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/04/2012 à 22:49

C'était des "sans sucres" alors ne te torture pas ! On a le droit !

Utilisateur98230

Posté le 29/04/2012 à 22:53

oui mais je ne comprend rien pcq plusieurs personnes disent que tant que c'est sans sucre on a le droit mais d'autres disent que le polyols c'est du sucre "caché" et que c'est totalement interdit dans le régime dukan ...

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emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/04/2012 à 23:04

Mais c'est de l'édulcorant, le polyol ! ...

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/04/2012 à 23:07

Quand tu regardes la compo des produits Dukan, il y a du mannitol : un polyol ! 

Utilisateur98230

Posté le 29/04/2012 à 23:09

d'accord merci de m'avoir répondu emma, je reste tout de même perplexe mais bon c'est ma nature et puis je n'ai tellement pas envie de faire de faux pas dans mon régime.... merci encore et bonne nuit =)

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emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/04/2012 à 23:15

Je comprends ! Mais moi aussi ça m'arrive de mâcher beaucoup (trop) de chewing-gum, mais ça n'a jamais eu l'air de ralentir ma perte ...

Bonne nuit !

mayamaya

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2012 à 23:19

tien voilà ce que j'ai trouver mais dit toi que ce qui et fais et fais passe a autre chose et roule ma poule en avant les kilo dehors

http://www.regimedukan.com/fr/651-le-dossier-dukan-de-daisy.html

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/04/2012 à 23:38

Héhé ^^ Faut arrêter la psychose. On a le droit à l'édulcorant les filles ! Les polyols doivent être consommés en quantité limitée parce qu'ils ont des effets laxatifs ... Mais si Dukan les utilise dans ses produits à mention "à volonté", c'est bien qu'ils sont autorisés !

mayamaya

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2012 à 23:47

c'est pour ça que j'ai mie un lien

il faut lire jusqu'au bout

Les polyols n'ont pas de recommandation de consommation mais une limite à ne pas dépasser pour éviter les troubles digestifs occasionnant une fermentation (flatulences, diarrhées). Ces valeurs se situent entre 20 et 50 g par jour.

si tu en a trop pris tu aura un petit trouble digestifs c'est tout voilà

Utilisateur98230

Posté le 30/04/2012 à 12:02

merci beaucoup ça me rassure =)

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