Mon régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Poudre de proteine

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

floderennes

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 12:57

Bonjour, je me demandais si les poudres pour régime protéiné vendues en supermarché type gerlinea peuvent être utilisées?? ainsi que les barres.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/07/2011 à 12:58

non interdit!!!!

Utilisateur67354

Posté le 15/07/2011 à 13:04

Achète du Profitar !!! C'est de la poudre protéinée que tu peux utiliser dans les recettes... Perso quand le matin j'ai la flemme de manger de la viande, je prend une dose de profitar pour avoir l'apport de protéine !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67354

Posté le 15/07/2011 à 13:05

Protifar*

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67833

Posté le 15/07/2011 à 13:32

Il existe des proteines(100% proteines de lait +L carnitine )aromatisées pour la musculation qui conviennent(rayon diététique des grandes surfaces).C'est moins cher...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lamouette

462 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 13:50

suis pas sure que les proteines pour la gonflette soient bonnes pour Dukan

Utilisateur62645

Posté le 15/07/2011 à 14:02

moi j'ai pris poudre proteine de milical,c'est pareil que le protifar mais tu le trouves en pharmacie ou para

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur10820

Posté le 15/07/2011 à 14:39

Moi aussi j'utilise du Milical, le protifar ne se trouve pas partout ou il faut le commander.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur10820

Posté le 15/07/2011 à 15:36

Les barres et poudres protéinées de supermarché contiennent beaucoup de sucres et sont interdites...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur68808

Posté le 15/07/2011 à 16:30

bonjour à toutes,

 

je voudrais essayer la poudre de protéine mais est ce à volonté??

merci d' avance de vos réponses

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Posté le 15/07/2011 à 17:15

moi je prefere dire non et l'uliliser avec parcimonie,pour ma part je remplace la maizena en totalité ou pârtiellement avec ou alors je cherche des recettes sur le site a base de poudre proteinée mais en tout cas jamais à l'état pur,je la cuisine.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur68808

Ce message a été supprimé par son auteur.

floderennes

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 18:26

Merci pour toutes ses réponses

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/07/2011 à 18:51

elory le milical résiste à la cuisson?? et au niveau du prix est-ce le même que pour le protifar??

Utilisateur62645

Posté le 15/07/2011 à 19:14

moi29 j'ai aucun souci à la cuisson d'ailleurs avant de l'acheter j'ai vérifié et c'est bien marqué sur la boite.

pour le prix j'ai payé 19,50€la boite de 400g

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/07/2011 à 19:36

ok d'accord, merci pour l'info!!^^

Changez de vie avec intimeety.com, la nouvelle sensation rencontre sur le web

Utilisateur67833

Posté le 16/07/2011 à 01:06

J'étais au supermarché ce matin et la boite(je chercherai le nom) contient 100% de proteines de lait avec arome (11.00 euro 400 ou 500g) donc je ne vois pas quel problème avec le principe.Je cherche un produit pour remplacer au bureau les proteines sans porter ma glacière et ces produits sont chers.Ce produit a été prescrit à une copine pour déclencher l'amaigrissement en post grossesse (remplacement d'un repas) sans faire un Dukan ou autre.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Posté le 16/07/2011 à 07:31

qu'en pensez vous car au niveau prix c'est assez interessant?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/07/2011 à 10:32

Attention Chocolat j'ai des protéines qui servent en muscu (pour sécher pas pour la gonflette), je ne m'en sers pas car c'est bien écrit "100% de protéines de soja" sauf que c'est 100% des protéines qui sont des protéines de soja.

Quand on lit la composition :

- protéines : 67% (72% sur sec)

- glucides : 19%

- lipides : 5%

=> le Dr Dukan n'autorisant que les poudres de protéines à au moins 95% de protéines, c'est niet !

 

Il y a d'autres régimes où on ne mange que des protéines en poudre pour celles qui préfèrent ce mode d'alimentation.

Just83

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 11:01

Bonjour Bubullolight donc si je comprends bien celle de chez la fée régime sont interdites aussi?!

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/07/2011 à 11:17

Bonjour Just

J'en ai vu sur la fée régime qui me semblaient autorisées, celles qu'ils vendent avec leur kit cocktail, Millical fait aussi une poudre équivalente au Protifar.

 

Protéines de la Fée régime :

Valeurs 100 g 10 g (par prise)

374 Kcal 37 Kcal

Protéines 85,6 g 8,6 g

Glucides 2,8 g 0,3 g

Lipides 2,3 g 0,2 g

 

Ca me semble ok vu le peu de glucides qu'il y a dedans et quand je compare avec le Protifar je suis aussi surprise :

Pour 100g

Valeur énergétique : 375KCal

Protéines (95 En%) : 89g

Glucides (1 En%) : 1,2g

Lipides (4 En%) : 1,6g

Que 95% de 100g fassent 89g, ça me laisse perplexe...

Just83

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 11:41

Merci pour ta réponse ultra rapide !!! Perso j'ai acheter le protifar 17 euros les 500g en pharmacie et la fée régime c'était 14,99 euros les 300 g !

Mais dans ce que tu me marques plus haut il me semble que le protifar a plus de glucides que celui de la fée régime non?

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/07/2011 à 12:28

J'ai eu le Protifar au même tarif que toi (pas le cas de tout le monde). C'est vrai qu'il semble y avoir un peu plus de glucides, mais c'est infime par rapport aux doses qu'on utilise.

Le Dr Dukan a cité le Protifar, puisque j'en ai trouvé je préfère m'en référer à ses préconisations.

Just83

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 15:35

Oui tu as raison!

Changez de vie avec intimeety.com, la nouvelle sensation rencontre sur le web

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/07/2011 à 10:26

Just

 

J'ai mis un commentaire sur ta recette de briochettes au beurre pour l'équivalence Protifar / la Fée régime.

 

J'ai beaucoup aimé, il m'en reste 4 que je vais fourrer avec une crème à base de tofu soyeux je pense. Etonnée que ça monte sans levure (mais bon la levure sans gluten ça ne peut pas monter vraiment) et ne que ça ne redescende pas.

 

Merci bien pour ta recette en tout cas :)

Rencontres gratuites et zen, simplicité, efficacité, sécurité de la vie privée
Imprimer
Calculez votre juste poids

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading

Messages sans réponse

Calculez votre juste poids

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2012
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe RoanneRencontres gratuites

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.