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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Poudre hyperproteinée

cat4

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 12:52

Bonjour,

je voulais savoir si c'est possible de consommer des battus préparés avec de la poudre hyperproteiné. Pas pour le prendre habituellement, sinon pour certaines occasions où ça me faciliterais la vie.

J'ai trouvé des poudres à 90% de protéines et près qu'aucun glucide. Vous savez si c'est autorisé? Avec quelle limitation?

Merci beaucoup!!

maelane

142 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 14:06

Slt, les prépa hyperproteinées ne sont pas conseillées sauf occasionnelement, il y à le protifar, mais on préfère l'utilisé en remplacement de la maïzena,

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/protifar-28.html

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/03/2011 à 14:22

cat, tu n es plus en attaque dis moi? tu devrais changer ta reglette. pas de poudre hyperproteinées. ce regime est la pour qu on reapprenne a manger sainement. les poudres ne sont pas une nourriture naturelle. mange de la viande , du poisson des oeufsn des legumes mais evites les barres et poudres.

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Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/03/2011 à 14:31

Je pense comme argwen... Les poudres protéinées sont le meilleur moyen de te lasser assez vite du régime. Pas de gout, pas de consistance... Cela engendre plus rapidement les frustrations (... et leur corolaire de craquages et écarts). Je pense qu'il faut essayer de se rapprocher le plus possible d'une alimentation "normale" (dans la mesure des restrictions bien sur)... En plus cela augmente les chances de ne pas regrossir quand on revient pour de bon à la normale (et c'est le but un peu, non ? ).

Tiens, je donne des idées ici : http://www.dukanaute.com/forum/faites-vous-plaisir-les-filles-_40_4318.html

 

Bon courage.

cat4

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 16:08

Merci beaucoup de vos réponses les filles. On fait, je me suis achetée deux pots différents de poudre hyperproteinée il y a quelques mois, avant de tomber sur Dukan. J'en ai pris que deux fois et je ne veux pas les jeter a la poubelle, ça m'a couté comme même cher, et je voulais juste savoir si je peux les profiter.

 

Vous avez raison, c'est beaucoup mieux de manger naturellement, moi non plus je n'aime ce trucs chimiques, mais ja l'ai acheté suit à mon désespoir...:P

 

Désolée pour la réglette! Je vais la changer tout de suite, j'ai commencé ma phase croisière il y a deux jours, après une phase d'attaque sans beaucoup de succès....mais on continue!!

 

Merci et bon courage a toutes! 

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/03/2011 à 16:47

On a quasi toutes fait ce genre d'erreur ... Moi je les ai jetté les boites 

Ne t'inquietes pas, tu vas maigrir, tu vas voir.

cat4

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 20:10

Merci Mais! 

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