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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

POULAIN ligne plaisir????

loulou2608

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 08:08

bonjour à tous!!!

voilà, je suis devenue une accro à mon pti chocolat du soir, à siroter devant la télé après une dure journée!!!je me contente d'une tasse par jour et cela n'influence pas sur ma perte!d'autant que je ne prends pas de tolérés!!pensez-vous que je dois arrêter ou est-ce que comme moi certaines en prennent également???

Ligne et Plaisir

loulou2608

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 08:15

petite précision, il s'agit du chocolat en poudre de Poulain "ligne gourmande"

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/10/2011 à 08:54

Désolée, mais pas de ligne et plaisir.... Si tu veux boire ton chocolat, il va falloir que tu te procure du cacao dégraissé. Moi j'en trouve en magasin bio. Mais ça reste quand même un toléré, donc attention....

Utilisateur48010

Posté le 03/10/2011 à 09:16

Comme Laurak, prend du cacao degraissé non sucré!

 

Sinon tu peux te faire un café au lait, ça t'évitera les tolérés et c'est aussi bon  

 

Prend du déca si c'est le soir!

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/10/2011 à 09:25

Pour ma aprt, je dirais que tant que tu perds continue mais si tu stagnes va falloir arrêter ! ^^

Utilisateur74978

Posté le 03/10/2011 à 09:51

Je suis un peu dans le même cas, le ptit plaisir du soir réconfortant etc. Mais j'ai trouvée la parade a mon besoin chocolaté.

L’arôme choco note pâte a tartiner. 3 goutes dans ma tasse de lait et voila. Si je rajoute un peu de café c'est comme un cappuccino noisette. Et je varie avec Caramel selon les envies.

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loulou2608

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 13:08

merci pour vos conseils!!et strawberrymilk ça me donne bien envie de tester!!je reçois mes arômes demain, et je tente!!

Utilisateur46873

Posté le 03/10/2011 à 13:32

Allors pour ma part et depuis le début du régime j'ai toujours pris 2 carrés de chocolat le soir (mon pêché mignon!!) et ça n'a pas empêché ma perte de poids ; par contre, j'ai comparé le nombre de calories qui est indiqué sur les tablettes et curieusement le "ligne et plaisir" de Poulain est plus riche en calories que celui de la marque Leclerc "Côté table" (74 % cacao-55 calories pour 2 carrés) qui est donc celui que j'ai choisi et depuis 7 mois !!

Bonne continuation à toutes et tous.

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loulou2608

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 23:20

plutôt réconfortant ta réponse LaitFraise!!!alors je crois que je peux poursuivre avec mon pti chocolat du soir!!!mais dès que je vois que mon poids stagne je passe à la phase de sevrage!!lol!!

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