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Accueil Forum » Phase de croisière

pour celles qui comme moi ont plus de 40 kg a perdre

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2012 à 22:30

Salut les filles j'ai commencé ma phase d'attaque lundi et ce pour 6 jours donc en croisiere a partir de dimanche prochain. J'aimerai savoir pour celle qui ont ou ont eu beaucoup de poids a perdre combien de jours faite vous 5PP5PPL OU 1PP1PPL merci pour vos reponses a bientot

audily62950

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2012 à 23:18

Coucou mary

 

J ai fait 5/5 en début de croisière et j etais tentée de craquer , la suis en 1/1 et je me porte mieux moins frustrée.

 

 

Bonne soirée

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 08:02

bonjour audily62950,

merci pour ta reponse, je pense faire comme toi commencé en 5/5 et si je sent que je vais craquer je passerai en 1/1 car si je commence comme ca et que le poids stagne j'ai peur de craquer et de laisser tombé encore merci et bon courage

a bientot

Utilisateur91271

Posté le 17/02/2012 à 09:50

Bonjour, moi de mon coté j'ai 30 kgs à perdre, je viens d'attaquer lundi dernier.

Je pense alterner pp et pl en 1/1 car j'ai peur d'être trop frustrée à la longue...Je pense que c'est une bonne adaption à une longue perte de poids, pense que c'est sur plusieurs mois et qu'il va falloir tenir!

bises bon courage

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Utilisateur66377

Posté le 17/02/2012 à 10:07

salut les filles oui vut mieux alterner car 5pp de suite c trop difficile et c la qu'on craque et comme on dit doucement mais surement bisous et bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2012 à 10:14

Merci pour vos reponses bon courage a toutes

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