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Accueil Forum » Phase de croisière

pour ceux qui on arreter et reprit le regime besoin d'aide

Utilisateur63217

Posté le 04/10/2011 à 07:56

bonjour a tous j'ai fait le regime et tout arreter depuis le ramadan je reprend demain j'ai fait mes course j'aimerez savoir quel alternance faite vous toujour la meme qu'au debut ou avez vous changer?la perte es elle toujour la meme? moi je faisait 5/5 et la je pense faire 1/1 j'attend vos avis merci

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Utilisateur10820

Posté le 04/10/2011 à 08:05

J'ai stoppé quelques jours pendant les vacances. Au retour je m'y suis remise sérieusement, toujours avec la même alternance 1/1. Depuis j'ai déjà reperdu, par contre c'est plus dur de résister quand on a regoùté à certaines choses.

Il faut se replonger à fond dans le régime, oublie cette parenthèse et continue comme si de rien n'était

Bon courage !

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Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/10/2011 à 09:06

à mon avis pour le choix de l'alternance, peu importe, prends celle avec laquelle tu sens le plus à l'aise.

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