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Accueil Forum » Phase de croisière

Pour les Filles de 50 ans et Plus ... Tome 4

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mamie25

13758 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2015 à 17:35

Forum Dukan : bonjour le tome 4 de notre discutions est ne en meme temps que la nouvelle annee bienvenue a notre equipe qui a partage tant de choses et qui vas pour

Bonjour ,

 

Le tome 4 de notre discutions est né en même temps que la nouvelle année

 

Bienvenue à notre équipe qui a partagé tant de choses et qui vas poursuivre son aventure dans la bonne humeur ,la joie ,et qui se serre les coudes dans les moins bons moments

 

Divers sujets sont abordés , astuces , cuisine, santé, ect ....

 

Les nouvelles et nouveaux seront les bienvenus ,n’hésitez pas à venir

mamie25

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GOGA

769 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/01/2015 à 18:10

En route pour le tome 4 et la fin définitive des kilos en trop !

Bonne soirée les copinettes

Maryvonne

gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2015 à 19:02

Bonsoir les copinettes

Allez on se remonte les manches, on se serre les coudes et zou attention au kilo qu'ils se tiennent à carreaux les copinettes sont là  

Josie

gifi

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trivieres

4257 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2015 à 19:06

Go to dukan2015..le top chef des régimes..ou alors le masterchef..comme vous voulez...

nini47600

686 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/01/2015 à 19:45

Heureuse que vous me comptiez parmi vous sur le tome 4, encore bonne et heureuse année à vous toutes, c'est sûr que dés lundi on redresse la barre, même si on a essayé de limiter les excès, bonne soirée mes copines, je vous embrassse toutes bien fort, sans oublier Romain

mamie25

13758 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2015 à 20:10

bonsoir les filles ,passez une bonne nuit

 

à demain

 

 

mamie

gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2015 à 20:53

Bonsoir les copinettes

Passé une bonne nuit a demain

Josie

mnaimosyne

1837 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/01/2015 à 20:54

Coucou les filles!!!! Allez zou!!!! le tome quatre!!!!!

Samuel est au lit il dort! Mattéo et Enola joue calmement!

Je vois que certaine partent sur de bonnes décisions!!!!! Mais il y a l’Épiphanie...............encore un kilo au passage!!!! mdr!!

Je vais me poser un peu!!! je suis hs!!!!!

Bonne soirée a toutes!

fauvette05

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/01/2015 à 00:08

Merci pour ce joli cadeau le tome 4..

Je rentre juste de ma soirée avec mes amis de bordeaux...mais des demain je me remets sérieusement a du du...En route pour les - 15 pour fin juin c est obligatoire...je comptes sur mes copinettes pour y arriver.

Bonne nuit a demain

mamie25

13758 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2015 à 07:34

Forum Dukan : bonjour les filles les bonnes resolutions du debut de l annee vont venir a bout des kg bonne journee a vous toutes mamie

bonjour les filles

 

les bonnes résolutions du début de l'année vont venir à bout des kg

 

 

bonne journée à vous toutes

 

mamie

gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2015 à 07:59

Bonjour les copinettes

Que j'ai bien bien dormi, 21h 30 a 7h ce matin récupération complète de sommeil et deux kilos sur la cocotte par de pardon :-(

Et vous les copinettes?

Aujourd'hui journée calme donc je vais relevé un défi en cuisine on verra les prouesses de mon robot.

Bon je vais prendre mon petit déjeuner de mamie et surtout boire beaucoup pour éliminé les dégâts  :-(

A tout a l'heure les filles

Josie

gifi

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mnaimosyne

1837 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/01/2015 à 09:54

Coucou les filles!!!! Samuel est réveillé!!!! Matteo et Enola dorment encore!

Merci pour le petit déjeuné!! je me suis régalé!!

Pour le poids je n'ai pas eu le temps de me peser! Je le ferais quand je n'aurais plus les enfants!!

Je file m'occuper du petit!

Bonne journée a toutes!

gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2015 à 12:40

Mes copinettes voilà ma nouvelle recette de brioche dudu

Et oui fauvette j'ai pensé à notre silhouette sveltesse

gifi

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gifi

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gifi

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gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2015 à 12:52

Brioches dudu

gifi

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gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2015 à 14:39

http://www.dukanaute.com/recette-brioches-doree-11759.html

Voilà la recette

gifi

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gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2015 à 15:05

Brioches dorée

gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2015 à 15:05

Forum Dukan : brioches doree

Brioches dorée

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