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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Pour mon avant et après à venir

juliette2011

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 21:41

Bonsoir,

je suis nouvelle et je m'appelle Juliette .Depuis une semaine je suis vos post et je les trouvent plutôt encourageants alors j'ai décidé de m'y mettre et d'oser à mon tour.

J'ai beaucoup de kilos à perdre et je sais maintenant que la route sera longue et j'espère vraiment la passer avec vous jusqu'au bout.

Bientôt je mettrai une photo d'avant.

lili27

193 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 21:45

Bon courage et Bonne continuation !!!!

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evaregime

492 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 21:48

Bravo pour cette perte  bonne continuation !

juliette2011

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 22:11

Merci pour vos petits mots ça encourage à continuer car ce n'est pas tjrs facile.

Pas mal Eva ta perte ça laisse réveuse de même pour toi Lili.

lili27

193 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 22:13

OUI mais j ai eu effet yoyo une fois que j ai arretée le sport !!!

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juliette2011

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 22:21

Justement je fais bcp de sport environ 4h à 6h par semaine et je suis végétarienne je voulais savoir si certaines d'entre vous étaient dans mon cas?

lili27

193 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 22:24

Non desolée je ne suis pas vegetarienne, mais tente de voir un post sur le forum VEGETARIENNE

cela pourrait t aider

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juliette2011

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 22:38

Merci Lili je suis allée voir c'est interressant et je pense pouvoir varier assez grace aux recettes du site.

Utilisateur44827

Posté le 01/05/2011 à 22:47

coucou Juliette et bienvenue!

Des recettes, ça, tu vas en trouver!

 

Bonne route à toi

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nainouanne

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 22:52

bonsoir juliette, il y a une végétarienne dans les avant-après, hélas je ne me souviens plus de son prènom. va sur le site et cherche, elle explique comment elle a fait et tu verras ses photos, elles sont extraordinaires. moi je vais souvent voir tous ces témoignages et je trouve cela hyper motivant; MERCI A TOUS

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/05/2011 à 22:57

a gauche tu as ""recettes par categories"" et vegetariens.Tu devrais aller y faire un petit tour

Bonne route

JulietteMR

Ce message a été supprimé par son auteur.

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/05/2011 à 13:11

Salut !

 

Voici le lien vers l'avant/après d'une dukanaute végétarienne, son régime a été un franc succès et je te souhaite de connaître la même réussite.

http://www.dukanaute.com/forum/lavant-apres-dune-dukanaute-vegetarienne-15k(...)

 

Bon courage !

 

 

Juliette

Orele

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 14:59

Salut Juliette2011 ! Je suis toute nouvelle moi aussi...et je suis d'accord avec toi toutes ces motivations présentes sur le forum sont d'une grande aide ! félicitations les filles (et hommes s'il y en a) !!

juliette2011

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 19:48

Bienvenue à toi Orèle dans cette grande aventure, je ne sia pas pour toi mais j'ai trouvé la phase d'attaque agréable à vivre car je n'avais pas du tout fin.

Merci Samedi et JulietteMr pour vos bons conseils je suis allée voir et c'est très instructif.

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