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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Pourquoi je n'ai plus d’appétit??

christie

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 12:54

coucou à tous...

je fais le régime depuis 15 jours et j'ai perdu 5.5kg ce qui est bien... mais j'ai un soucis: moi qui étais une grande mangeuse, je n'ai plus envie de RIEN!!! cela fait deux jours que je n'ai plus faim, où plus rien ne me fais envie...

est ce normal? que dois je faire?

merci

kyleja

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 13:34

il faut que tu trouve des recettes qui te mettent l'eau a la bouche.

pendant l'attaque j'avais tendance a manger que du jambon des ouefs ou des poissons mais sans aucune preparation et je me suis lassé, je n'avais plus envie de rien moi la grande gourmande !

j'ai ensuite decidé d'allé faire un tour sur les recette proposé sur le forum et la j'ai decouvert les dessert dukan, les pizzas ou les plats en sauce et finalement je retrouve l'envie de passé a table et de me regaler.

si tu manges toujours la meme chose tu ne va pas tenir sur la longueur alors mets vite ton tablier et c'est parti pour la cuisine !!!!

bon appetit

VOLFZA

337 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 14:20

coucou

 

c'est clair qu'il faut cuisiner un miminum pour pas te lasser!!! Moi j'ai mes classiques maintenant que j'aime beaucoup et que je me fais au moins une fois par semiane!!!

Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/02/2011 à 16:40

christie seulement avec des oeufs, il doit y avoir ici 150 recettes minimum!!!! 

 

C'est une quetion de planification et d'implication, fais toi une liste de menus et patauge dedans!!

 

Félicitations pour ta perte de poids et bon succès pour le reste!!!

christie

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 16:25

coucou tous le monde je vous avais perdu!!

mon appétit est revenu je mange beaucoup plus diversifié et en effet tout va mieux!!!

En tout cas un grand merci a vous!!!!

a bientot

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