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Accueil Forum » Phase de croisière

Pourquoi n'a-t-on pas le droit au jambon fumé ?

Anarion77

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 17:10

Bonjour,

 

Je voudrais savoir pourquoi on n'a pas le droit au jambon fumé alors qu'on a le droit au saumon fumé... qui reste un poisson gras ?

 

Merci de me répondre 

Ligne et Plaisir

Lila58

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 17:15

Même étant un poisson gras le saumon l'est beaucoup beaucoup moins que peut l'être la viande de cochon l'explique le dr dukan...

 

Sinon tu peux trouvé de la dinde fumé sans matière grasse, c'est très bon et à volonté!

Utilisateur45249

Posté le 28/07/2011 à 17:18

Bonjour ..*

 

Le seul toujours autorisé est le jambon blanc dégraissé et découanné ..Le jambon cru interdit ..

 

Le poisson fumé reste du poisson ..Voilà tout ..Et est toujours moins gras que le jambon cru ..il me semble non ?

 

Il faut consulter parfois notre ami "google" pour avoir les réponses

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AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/07/2011 à 17:31

Tu peux en revanche manger du filet de york ou de saxe si tu en a marre du jambon cuit dégraissé

AnnaFR

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/07/2011 à 17:52

Ce n'est pas une question de plus gras ou moins gras, le poisson contient du bon gras qui a des effets positifs sur le système cardiovasculaire, alors que le gras de la viande/charcuterie n'est pas le même type de gras 

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AnnaFR

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/07/2011 à 17:57

Si tu veux des informations approfondies sur les différents types de gras :

http://www.mangermaigrir.fr/methodemaigrir/indicateurs-acides-gras.php

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tetelleak

1783 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/07/2011 à 18:46

je suis d accord avec AnnaFR j

e pense que c est en fonction du gras du poisson qui est bénéfique pour notre organisme contrairement au gras du porc

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 19:43

Anna a tout dit. Le saumon contient du bon gras et est très riche en omega3, donc excellent pour la santé.

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Anarion77

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 20:27

Ok les filles, merci pour vos réponses je comprends mieux et donc j'éviterai à présent de faire des écarts en mangeant du jambon cru (maintenant que j'ai compris pourquoi il est interdit ^^)

 

bonne soirée !

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