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Accueil Forum » Phase de croisière

Pourquoi pas une alternance 2PP/1PL

sweetjiji

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2012 à 11:36

Salut tout le monde,

Une alternance 2PP/1PL booste-elle encore plus la perte de poids? C'est pas vraiment trop grave. une journée ou deux sans légume, y a pas une grande différence.

Qu'est ce que vous en pensez?

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 07/02/2012 à 11:41

Pense à tes reins 

1/ ça ne te fera pas perdre plus vite ! Au contraire, ton corps va prendre l'habitude des protéines, et tu risques de longues périodes de stagnation

2/tu perds déjà super vite ! La moyenne est d'un kilo par semaine, 7 en 20 jours, c'est énorme !

3/la dialyse à vie, c'est pas marrant 

 

http://www.dukanaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

sweetjiji

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2012 à 12:04

Merci infiniment ma chère 

Et bah dis donc, ça fait super peur :S. on s'en rend pas compte.

Merci encore une fois ^^

sweetjiji

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2012 à 12:20

En plus, je ne suis pas trop légumes(je suis plus fruits). je me suis dis que ça peut m'être bénéfique. Mais bon, Faut que j’apprenne à aimer les légumes. C'est l'un des buts du régime finalement...

onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/02/2012 à 12:26

Si tu aimes plus les fruits, essaie de manger pas mal de légumes en crudités, ca garde un petit coté croquant qui peu te donner la sensation de manger des fruits; Tu as aussi droit à la rhubarbe. et si tu es aussi folle que moi, tu peu te faire des salades de légumes sucrés avec des courgettes!

sweetjiji

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2012 à 12:36

Merci beaucoup onestmieux 

je suivre tes conseils. je vais essayer la salade sucrée, ça l'air rigolo ^^

La rhubarbe, j'ai jamais gouté. je vais essayer aussi.

Merciiii 

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