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pp pl je me suis tout embrouillee

judyou

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 11:34

est ce rattrapable je me suis completement emmeler les pinceau je vais repprendre du coup prot pure pendant 4j ca fera que du bien puis je retournerais 3j-3j

je suis trop pressee detre en phase trois jen ai mere de voir tout le monde manger autour de moi envie de vraie sucre et de bons fromages

jai besoin dun reboost merci les filles

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/10/2011 à 12:13

reste motivée!!! fais toi de bon petit plat dudu!!!! et toi aussi tu feras envie à ceux qui mange autour de toi! si 3PP/3PL c'est trop dur pour toi passe à 1PP/1PL c'est le rythme que j'avais!! cuisine et fais toi plaisir avec tout les recettes qu'il y a !!! si vraiment le fromage te manque prends du bridellight camembert avec du pain dukan ça devrait te ravir!!!

allez bon courage!!!

judyou

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 12:34

Merci Anilline, le probleme c que je suis a letranger et je n'ai pas tous les produits de Paris malheuresement et que son de ble et davoine je le mange plus par obligation parce ke je ne trouve pas ca bon, et qu'aussi pas mal de recette dukanaute me resorte inmangeable ca me deprime mais comme je sais quil ne me reste qun mois je fais avec

chooky

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 15:11

refais surtout pas à nouveau un enchainement de pp c'est une seule fois dans la vie tu vas abimer tes reins tu perdras pas plus voir même pas du tout dans cette période ta phase d'attaque tu l'as dejà faite, reprend 1pp 1pl

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judyou

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 17:25

Jetais sure que ça aurait pu aider un peu plus

sabine1962

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 17:39

Hello, j'avais aussi de la peine avec l'alternance alors j'ai opté pour

lundi à jeudi : PP

Vendredi-Dimanche : PL

 

C'est plus facile pour gérer les week-end et cela me convient très bien

 

Courage

judyou

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 19:40

Merci Sabine, j'aurai surement fais comme toi mais Dukan dis qu'il nous faut autant de pp que de pl moi aussi en réalité c surtt le weekend ou j'ai un problème je continu a penser que 2j reste le top 2/2j c vraiment detente

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