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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

premier jour!!!!

chocolatine01

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2012 à 21:54

Bonjour à toutes et a tous, je commence aujourd hui mon régime, pour la deuxième fois. Ma premiere tentative était en 2009 mais j ai du m'arrêter en phase de consolidations pour raisons personelles. Du coup tous mes kilos sont revenus au point de depart.

Je repars extrêmement motivée.

Seul hic, c est que je ne peux plus manger de crevettes, je n'aime pas le poisson et je suis un peu ecoeurée par la viande hachée.... Mon premier régime m en a ecoeuré un peu. Bref je voulais me présenter j ai 29ans et un IMC de 27 donc régime obligatoire.

Je m'inscris aussi cette semaine pour faire de la Zumba, espérant que ça m'aide à perdre et surtout a garder une peau lisse.

Bonne soirée!!!!!

solisa

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2012 à 22:16

Bon courage pour ta reprise chocolatine01, je suis sûre que tu trouveras BCp de recettes sans poisson ni viande hachée.

C'est sur que le sport ns aide et ns encourage à perdre du poids.combien de kgs veux tu perdre?

Bonne soirée

chocolatine01

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/09/2012 à 13:32

Merci pour tes encouragements, j ai hâte de voir les premiers résultats.

Mon but est de perdre 20kilos pour retrouver mon poids ideal.

 

Bon apres midi

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