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Accueil Forum » Phase de consolidation

Premier jour de conso

Sophiegaea

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/12/2012 à 09:05

La fin pour moi de la phase de croisiere... et vive la conso...

Elle sera longue, mais il n'y a pas de raison....

lilou82

272 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/12/2012 à 09:48

bienvenue en conso moi je l'ai commencer hier......j'espère que ça va le faire, avec les fêtes c'est pas ça, je vais faire noel et jour de l'an comme repas de gala et ensuite je gère les autres jours ( enfin on verra), courage a toi et j'espère que l'on se tiendra au courant

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Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/12/2012 à 02:35

Sophiegaea - Félicitations pour cette belle perte de poids et ton entrée en conso. Profites en bien !!! Et bonne continuation....

Sophiegaea

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/12/2012 à 15:58

Merci à vous...

blanblan66

798 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/12/2012 à 22:39

félicitation Sophiegaea pour ta perte de poid ! bonne conso j'espère qu'elle se passera aussi bien que ta croisière.

je suis en conso depuis lundi et comme Lilou je vais faire mes repas de gala le jour de noël et du jour de l'an.

Coucou Lilou ça y est tu es en conso ! cool

je ne sais pas vous mais moi j'oublie de manger soit le fruit soit le pain soit le fromage !

bon dimanche à vous !

Sophiegaea

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/12/2012 à 23:14

Vous vous pesez tous les combien? Vous avez deja eu des différences de poids?

blanblan66

798 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/12/2012 à 23:22

j'avais dit que je me pèserai que le vendredi le lendemain du jour PP mais je n'y arrive pas et finalement c'est bien comme ça ça me permet de surveiller de prêt la moindre reprise de poid. après mon jour de gala +500g que j'ai perdu après la journée PP petite variation de 200/300 g par jour pas plus .en fait mon poid va de 65,800 à 66,300 donc tout va bien surtout que les repas de gala du moment sont plutôt riche après les fêtes ça ira mieux.

Sophiegaea

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2012 à 00:44

Merci...

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