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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Premiere VIctoire !

Anjali974

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2013 à 11:35

Forum Dukan : ca y est apres 6 jours de stagnation enfin mon corps me cede 600 grs ouf moralement pas facile mais bon je m y suis tenue et ca a fonctionne j ai hate

Ca y est ! apres 6 jours de stagnation ENFIN mon corps me cede ! -600 grs OUF ! moralement pas facile mais bon je m'y suis tenue et ça a fonctionné ! j'ai hate maintenant de reprendre le " cours normal" du regime pour voir un 8 sur ma balance !!!!!! comme quoi la stagnation on y a toutes droit et on peux tjs la casser !!!

COURAGE LES FILLES !

sabine974

192 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2013 à 12:16

Di moi la stagnation c a a durée combien de temps pour toi

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2013 à 13:20

Bonjour Sabine974 !

Alors la marche sur le littoral à Ste Marie ???? moi je n'ai pas fait de sport depuis ma dernière séance de corde à sauter le 20/07 houlala pas bien ça...mais bon je ne suis pas en très bonne forme ces derniers temps mais je devrai me remettre bientôt avec quelques petites séances d'abo. à suivre !

 

Oups pardon, bonjour Anjali974 ! Angali c'est très joli_ y a une signification ton prénom ???

Ben voilà l'aiguille redescend ouf !

Comme Sabine974, j'aimerai savoir combien de temps ça a durée la stagnation ? merci pour ta réponse.

 

Et au plaisir de vous lire prochainement les filles

Anjali974

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2013 à 14:12

presque une semaine les filles ! avec un coup du + un coup du - un cup rien et quand je dis + ou - c 100grs ... mais je pense que ct du muscle qui se refesait car je fais pas mal de cardio et je suis a tendance " prise rapide de muscles" donc ! g reduit l'eau et le thé aussi et moins de laitages m si je ne mangeais que 3 yaourts par jour je suis descendu à 2.

 

Bonjour 974Tiloune !

Anjali974

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2013 à 14:14

oups ben ça a beugé donc je disais

Bonjour 974Tiloune

Anjali974

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2013 à 14:16

bon ben mon message en entier ne veux pas s'afficher  je retente une troisieme fois donc j'ai un de mes meilleurs amis qui s'apelle Tiloun lol ! Tu es d'ou toi sur la RUN ? Anjali signifie " Qui venere les Dieux" on trouve sur le net plus " offrande " ou " veneration" mais ça c le terme exact. Merci d etre venu me lire ls filles 

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2013 à 14:23

Ok Anjali974 !

Ben moi c'est aussi ça en ce moment un jour c + surtout après les journées PL et au lendemain des journées PP c'est - mais j'ai hâte d'arriver à mes 58 kg ... pour consolider tout ça LOL !!! mais je suis qu'à ma deuxième semaine de croisière !

La semaine prochaine je serai en congé et j'espère être un peu plus en forme pour faire du sport : petit programme =>

petite séance d'abo._marche_vélo !!! vivement les congés 

Anjali974

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2013 à 11:57

pffff g parle trop vite ce martin+200grs ! grrrrrrrrr pourtant g RRIEN FAIIIIIIT au grand maux les grands remedes! aujourd'hui proteines de soja et retour en PL ! verdict demain !

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2013 à 12:13

Ben moi c'était un petit - ce matin

Anjali974

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2013 à 13:41

bravoooo petit a petit ca descend c ce qui compte non ?

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2013 à 05:19

Bonjour 

Oui excate ! et ce matin encore deux petits -

Anjali974

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2013 à 07:33

ah ben bravo 974Tiloune !!!

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2013 à 08:28

Merci Anjali974

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