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Lilounec

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/07/2013 à 17:09

Bonjour à tous,

 

petite présentation Rapide de ma part histoire de

 

Nico, 37 ans. Entre la naissance de mon fils (2 ans et demi) et l'arrêt de la clope (1 an) j'ai pris pas loin de 15kg 

 

Je me suis donc décidé à faire quelquechose voyant les 100Kg approchés à grands pas.

 

Me voila donc embarqué dans ce régime depuis 1 semaine et demi et déja quelques Kg perdus

Bibou95

346 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/07/2013 à 22:10

Bonjour et bienvenu Lilounec,

 

Bravo pour tes kilos de kilos perdus en peu de temps.

Continue sur cette lancée.

 

Bibou

Utilisateur43407

Posté le 03/07/2013 à 22:25

Bienvenu et bon combat contre ces kilos en trop !!

Bravo pour l'arrêt de a clope !! Je suis en train d'arrêter doucement également mais j'avoue qu'avec le régime c'est hard...

A bientôt !

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Bibou95

346 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2013 à 21:33

Oui, chapeau bas !!

 

Je fume et je sais que je n'arriverais pas à arrêter de fumer et faire le régime en même temps

Lilounec

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/07/2013 à 00:30

L arrêt de la clope à assez simple... après presque 20 ans à fumer un bon paquet pas jour

J ai fais clope électronique pendant 3 mois et la J ai senti que je pouvais aussi arrêter la clope électronique et ça a marché

 

Bon c était une tentative de plus pour arrêter et ce coup là ça a marcher

 

Je n ai aucune envie de clope, pas de manque rien

 

C est bizarre d ailleurs que ça ai été aussi simple cette fois ci je l explique pas

Bibou95

346 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/07/2013 à 18:26

Bonjour,

J'arrêterai la cigarette une fois m'a consolidation faite.

Je préfère pour l'instant me concentrer sur le régime.

 

Une fois de plus, bravo !!

Utilisateur43407

Posté le 08/07/2013 à 15:28

Rahlala quand les addictions sont tenaces !! ^^

J'avoue que j'ai vraiment du mal à me passer de ma clope d'après dîner et pendant la journée c'est clope électronique.

 

J'espère que vous avez passé un bon week-end ??

Moi farniente au soleil hier, du coup je me suis endormie et j'ai gagné de jolis coups de soleil :o

 

Le beau temps est là, on sort les débardeurs, les tongs, les vélos, les barbecues, hop hop hop on en profite, on se fait plaisir !!

 

Quel est votre programme de la semaine ??

Belle semaine à toutes et tous !

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