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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Présentation d'un motivé qui arrive en phase de consolidation.

nervures

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 02:01

Bonsoir à toutes et tous ( je n'en ai pas beaucoup vu ).

Début de régime à ma façon début Mars 2010 pour un poids de 145. DUKAN rejoint fin Août 2011. Fantastique mais pas facile à gérer bien que l'on puisse manger à sa faim et avec un grand choix de produits. Je suis un papa de 53 ans avec quatre enfants: 3 filles 14 17 20 et un garçon de 23. Ils laissent toujours un pot de Nutella sous mes yeux quand j'arrive prendre mon petit déjeuner. Dommage qu'il ne soit pas dans la liste. Cela m'arrive de craquer, rarement, mais depuis quelques jours je deviendrai facilement accroc aux desserts. Je viens donc chercher du soutien pour arriver enfin en phase de consolidation le plus vite possible mais aussi vous faire partager mon expérience et répondre à vos questions.

A très bientôt.

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/03/2012 à 07:30

Juste un mot pour te féliciter pour cette merveilleuse leçon de courage ! 66 kg c'est fabuleux !

Ah le nutella, j'en avais très envie durant le régime et maintenant, je n'en mange jamais !!! Comme quoi, c'est juste le fait que ce soit interdit qui créée l'envie ! Après, tu peux soit acheter la pâte à tartiner Dudu ou en faire toi-même.

Tu dois être un autre homme et tes enfants ont de quoi être fier !

Encore bravo et bon courage pour la suite.

Dani

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/03/2012 à 07:52

toutes mes félicitations pour ces kilos perdus c'est bluffant!!

 

c'est sûr que tes enfants doivent être fiers de toi car c'est quasi un demi toi qui est parti waouhù!!!!!!

Utilisateur14994

Posté le 05/03/2012 à 08:06

Bonjour,

 

Bravo pour ce joli parcours......

 

Félicitations et bonne conso....

 

Bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vince57

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 08:43

Salut !

 

Tout d'abord félicitations pour ta perte qui me laisse rêveur ! Apparemment tout se passe bien pour toi côté régime et c'est super motivant , vraiment !

 

N'hésitez pas à partager ici tes petits trucs et astuces. Comme tu peux le constater sur ma courbe j'aimerais bien perdre 50 kg pour arriver à 110 (juste poids selon dukan).

 

Un peu plus de présence masculine quel bonheur (rien contre vous mesdames mais avoir le point de vue d'un confrère dukanaute c'est toujours sympa !

 

Bonne continuation

 

Vincent

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/03/2012 à 08:57

@nervures Bravo pour ton parcours

 

@Vince ton tour viendra aussi; ne lâches rien

Vince57

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 09:21

Merci samedi !

 

Pas de soucis, je suis hyper motive et très rigoureux sur le truc. Je vois ça un peu comme l'œuvre de ma vie ^^ donc non je ne lâche rien et je suis persuadé d'y arriver. Le mental est en acier !

 

Et pour le moment je suis très content de moi ce qui booste encore plus la motivation ^^

Utilisateur93485

Posté le 05/03/2012 à 11:44

Hello nervure, wahooooooooooooo quel parcours!

 

Les enfants sont des pestes (rires) les miens me faont la liste de ce qui est interdit tous les jours!!!!

 

Tu dois voir un SACRE changement dans ta vie de tous les jours, bravo!

 

J'ai pensé ouvrir un topic de ralliement des gars sur le forum " The boys' team" , Vince57 tu est le bienvenu aussi (enfin il est pas ouvert encore j'écume les post pour le raliement dans un premier temps).

 

Ouverture aussi ,bien sur, à toutes les damoiselles qui tomberont en pâmoison devant nos résulats....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nervures

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 19:45

Bonsoir à toutes et tous,

 

Un grand MERCI pour vos messages ..... vous m'avez redonné la patate ( qui m'est interdite pour le moment )😥😥. La faim ou la fin de phase de croisière c'est comme les finitions d'une maison ...... on en voit jamais le bout.

Et si je suis à la lettre DuDu à raison de 3 semaines par kilo perdu je finirai ma phase de consolidation dans 228 semaines ......... vous n'avez pas fini de me voir 😃😃

 

En ce qui concerne le groupe des garçons je suis partant.

 

À+

 

nervures.

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/03/2012 à 21:44

euh nervures c'est 10jours par kilo perdu! où as tu vu 3semaines par kilo? c'est peut être une ancienne version mais dans la dernière c'est 10jours ce qui peut également s'expliquer par une constante évolution du régime!

 

bonne fin de croisière

nervures

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 01:04

bonsoir meryem80,

autant pour moi. Je n'étais pas venu sur le site depuis fin Août 2011. Tu me sauves la vie en me divisant par deux la phase de consolidation .......... plus que 114 semaines ......... une paille auxquelles se rajoute la fin de la croisière prévu pour le 19/4/2012 mais à 78.2 d'après DuDu mais je souhaiterai descendre à 70. Erreur ?? Je vais glaner des infos pour voir sil 'on s'en tient à ce que dit Mr Dukan.

Bonsoir à tous.

Nervures.

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/03/2012 à 07:33

Bonjour,

Le poids que donne le site Dukan est normalement ton poids de forme mais en pratique tu dois te sentir bien dans ton corps et dans ton poids donc je te conseillerais de ne pas te mettre de limite ( je sous-entend limite trop basse ). Arrives à 78 kg et vois comment tu te sens, si tu estimes que quelques kilo de moins t'irait bien, continues ta croisière et arrêtes-toi quand tu te sens bien.

Après il faudra voir à 78 kg si après autant de temps en mode croisière, tu n'en as pas marre. Si la reponse est non, pourquoi pas ? C'est un choix très personnel.

Je te félicite encore pour ton courage.

Dani

Utilisateur93485

Posté le 06/03/2012 à 10:39

Ça y est nervure le post commun est ouvert ici :

 

http://www.dukanaute.com/forum/the_boys_team_tbt_le_club_des_gars_qui_maigr(...)

 

Passe donc poser un lien vers ta page, tu es UN SUPER MODEL de réussite!

 

Vince

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