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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Présentation et motivation :)

alvinouch

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 11:27

Bonjour à tous, j'aimerais partager avec vous mes début, ma motivation et ce qui se passe.

 

Je me lance donc 

J'ai débuté il y'a quelques jours suite à une motivation personnelle au vu de mon entourage. J'ai toujours été géné par ce que je suis et c'est quelque chose qui me poursuit depuis des années. Je n'ai jamais été capable de gérer ce problème et il faut avouer que c'est assez sujet à moquerie, le surpoids est un problème qui nous empeche de nous sentir bien.

Néanmoins j'ai réussi a voir l'efficacité et maintenant il faut juste etre patient.

C'est assez difficile pour un jeune étudiant de pratiquer. En effet, la majorité du temps j'essaye de faire ca sans que les gens ne le remarque. J'invente des excuse pour ne pas aller manger avec les collègues du boulot au resto pour pouvoir rentrer chez moi etc... Grosse diffculté qui n'est pas inépuisable.

 

Merci à toute l'équipe du forum, je le visite tres régulièrement. Il donne la motivation nécessaire. J'ai eu moins de mal à essayer d'arreter de fumer qu'a perdre. Mais les autres ne se rendent pas forcément compte du travail effectué Si vous avez des conseils, je suis prenneur Smiley bonheur

 

Merci encore  et longue vie ^^

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 27/01/2011 à 11:53

Bienvenue Alvinouch

zanilla7700

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 12:05

bienvenue et bravo pour ta perte 

peppina2e

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 14:42

chapeau pour ta perte de poids!!! moi j'évite encore les invitations, je me sens encore fragile niveau nourriture...mais mes amis viennent diner chez moi et personne ne c'est encore aperçu de rien(d'ailleurs je ne souhaite pas que cela se sache)

pierrade, chiffonade de charcuterie(moi je ne touche qu'au jambon...), apéro crudité etc!

tu as raison c'est plus facile d'arrêter de fumer, logique on se réfugie dans la malbouffe, résultat moi j'ai pris 7 kg en 6mois...

Mais bon heureusement dudu est là

Nous aussi d'ailleurs

Je crois que les personnes qui peuvent nous comprendre exactement, sont celles qui sont déjà "passées par là"

Voilà pourquoi je trouve mon réconfort ici, avec tous les dukanautes

courage à toi

alvinouch

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 15:32

Merci beaucoup à vous  Il est clair qu'il est plus facile d'inviter les gens. La derniere fois, aiguillons de poulet sauce curry etc... tout Dudu, C'est passé tout seul 

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Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/01/2011 à 16:34

Bienvenue alvinouch!

Félicitations pour ta prise en main et pour ta perte, spectaculaire!!!

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