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Présentation shadowing

shadowing

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 09:47

Bonjour à toutes et à tous,

 

Utilisateur passif de ce site et de ce forum(juste quelques post), je me décide tout même à faire une présentation rapide et raconter rapidement mon parcours.

 

je suis un homme (le pseudo n'est pas très equivoque) et je vis actuellement sur Vienne(38) et je suis un très heureux papa d'une petite fille de 9 mois. Je suis fonctionnaire et j'aide mon amie à vendre des cosmétiques bio à domicile.

 

Je profite pour la remercier car c'est elle qui m'a trouvé ce regime. En effet, aprés un parcours de vie un peu mouvementé, travailleur de nuit, divorce et stress en toujours j'ai pris plus 20 kg en 6 ans. Et arriva le jour où mon corps m'a dit stop, genoux en compote, fatigue lors de chaque effort, je ne rentrais plus dans mes pantalon que j'avais acheté à peine 6 mois auparavant en taille 50, etc.

Et on m'a présenter dukan, comme un régime qui permet de voir des effets rapide. Idéal pour moi qui a besoin de voir justement ces résultats.En effet, en lisant le livre il proposait pour ce qu'i voulait perdre +20kg une phase d'attaque de 7 à 10 jours, et j'ai fait 10 jours et 5 kg de perdu, ensuite je suis entrée en phase de croisière. Etant un psychopate de la balance, je me pèse tous les matins j'ai pu voir évoluer mon poids au jour le jour et me rendre compte que la baisse se poursuivait. Mais la première fois que j'ai vu l'aiguille remonter et me montrer une reprise de 1kg, le moral n'était pas au beau fixe, mais le régime continuais son lent travail et aujourd'hui je suis à environ 4 kg de mon objectif.

 

J'apprehende un peu la prochaine phase mais j'ai fait confiance à la phase 1 et 2 et j'en vois les résultats alors je me dis que la phase 3 devrait normalement tout aussi bien se passer.

 

Néanmoins, de faire ce régime, je me rends compte, pour parlement franchement, qu'il faut etre un viandare. Car accepter de manger de la viande même au petit dejeuner c'est pas donner à tout le monde. Même si il existe des recettes de gateau à base de son, ou des recettes de crepes, pour ma part elles ne m'ont jamais apporter le plaisir gustatif. Je reconnais que je n'ai pas voulu acheter ni profitar, ni arome car je trouve leur cout un peu elever surtout pourles arome (le profitar je n'ai pas regarder)

 

Enfin, l'experience m'a montré que l'utilisation du stevia n'est pas forcement adapté, déjà au niveau gout je trouve personnellement que cela donne un arrière gout, et le dosage n'est pas simple.

 

Voilà un peu ma présentation et mon experience dukan

misscoquine33

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 10:04

Bienvenu Shadowing !!! ^^.

 

Et félicitations pour ta perte !! C'est génial 18,6 Kg en si peu de temps ! !! !!! =D

 

Je te souhaite bon courage pour tes tout petit dernier kilos ! ^^. Ta conso se passera bien il n'y a pas de raisons !

 

Bonne continuation !

Celalix

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 10:48

Bienvenue Shadowing!

 

Bravo pour ta perte de poids!! Tu les a perdus rapidement, quelle chance! (il parait que ca va toujours plus vite chez les hommes, quelle injustice Je crois surout que chez les femmes, moi en l'occurence, on fait des régimes à répétitions et notre corps mémorise tout!)

 

Je suis d'accord avec toi sur le fait qu'il faut être amateur de viande! Personnellement, j'adore la viande! ET beaucoup moins les légumes... Il va falloir que je me force car je suis en PL...

 

BOn courage pour la suite, tu es presqu'au bout!

emilieetsebastien

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 11:30

Bonjour Shadowing

quelle chance pour ta perte de poids...

c'est vrai que c'est injuste cette différence homme/femme...

Mo aussi j'ai la chance d'être une viandarde.... j'suis pas trop trop légume et il va aussi falloir que je me fasse violence...

tiens comme toi aussi je suis fonctionnaire LOL

Je voulais juste te préciser que les aromes peuvent vraiment améliorer les gouts (logique me diras tu LOL) j'ai fait une petite commande sur Patiwizz dès que j'ai commencé dudu il y a une quinzaine de jours et je suis devenue une fan de mon bol de fromage blanc du matin.... (j'aime bien dejeuner toujours la meme chose le matin, plus pratique quand on est une jeune maman active... et qu'on marche un peu au radar au saut du lit LOL) les galettes de son d'avoine prennent aussi une toute autre "allure" quand elles sont aromatisées... et franchement quand je vois les prix sur le site que je t'ai indiqué (en plus avec dudu on a une petite réduc supplémentaire....) je ne les trouve pas très chers.... quand j'ai commencé le 1er jour de ma nouvelle alimentation (j'aime pas le mot régime) j'ai acheté une petite fiole d'arome vanille au rayon patisserie de mon magasin... 10ml pour 1,20€, sur le site patiwizz, pour 1.99€ on a 100ml et je t'assure que u le peu de goutte que tu dois mettre (environ 10 gouttes pour un bol de fromage blanc) eh bien le flacon va durer longtemps...

je ne suis pas une grande adepte du forum mais finalement je trouve c sympa de pouvoir communiquer avec ceux qui sont dans le même bateau que nous... alors je vais me motiver pour venir plus souvent pour tchatter...

@ bientot

Emilie

shadowing

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 11:55

@emilie: merci pour ton site j'irais voir plus tranquillement, même si là il ne me reste plus beaucoup de temps à etre vraiment contraint en matiere d'association de gout.

 

@misscoquine et celalix: merci pour vos encourgement et c'est vrai que je suis content de cette perte rapide.

Maiky974

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 12:29

Bonjour Shadowing,

 

Félicitation pour ta perte de poids continue tu y es presque!!concernant le régime je suis comme toi pas trop de colorant et pas de profitar.Je n'ai que de l’arôme vanille pour mes porridge du matin.

J’espère également atteindre la phase 4 bientôt je suis à plus ou moins 5 kilos pour la débuter.

 

Bonne continuation.

Au fait ça fait plaisir de voir également des hommes sur le forum...

Maiky974

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 12:29

Bonjour Shadowing,

 

Félicitation pour ta perte de poids continue tu y es presque!!concernant le régime je suis comme toi pas trop de colorant et pas de profitar.Je n'ai que de l’arôme vanille pour mes porridge du matin.

J’espère également atteindre la phase 4 bientôt je suis à plus ou moins 5 kilos pour la débuter.

 

Bonne continuation.

Au fait ça fait plaisir de voir également des hommes sur le forum...

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