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Présentation toute simple

Wwonka

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 09:39

Je me présence je m'appel Maxence et j'ai un bon petit paquet de kilos a perdre (85 environ pour descendre a 65, je mesure 1m60, petit et oui).

Je me suis inscrit pour d'abord obtenir quelque information complémentaire avant d'entamer mon régime, profiter des recettes, prendre des notes, bref bien préparer mon régime. J'ai déja une date, je commencerais le 7 Janvier (après les fêtes me semble plus logique, pas de risque ni regret).

voila voila. A bientôt à toutes et a tous.

natounetta

Ce message a été supprimé par son auteur.

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/12/2011 à 10:53

bonjour @Wwonka et bienvenu je pense que tu as raison de commencer apres les fetes parce que ahhhhhhh les tentations il faut resister !!!!!! en tout cas je te souhaite une bonne route dudu et sache quil y auras toujour quelqu'un pour repondre a tes questions et t'aider pour le soutient tu peut compter sur moi alors passe de bonne fétes et apres demarre dudu a tres bientot

babast

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 11:23

Salut Maxence, ça fait plaisir de voir un homme de plus sur ce site majoritairement féminin 

 

Tu as raison d'attendre la fin des fêtes histoire de ne pas sentir de frustration dès le début.

Un conseil, achètes le livre je ne sais pas maigrir pour bien comprendre la méthode et avec les recettes du site, tu verras que ce régime, si tu te mets au fourneaux, est assez simple à suivre (en compraison des nombreux autres que j'ai suivi) et t'apprends à cuisiner autrement (prévoir aussi les achats de base comme des arômes, bioflan,...).

 

Bon courage 

Wwonka

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 14:07

Merci de l’accueil.

 

Le livre est commander mais pas encore reçut (ça fait 5j... mais hâte de lire ça), et je me suis dit qu'une inscription sur ce site était un petit pas de plus pour bien préparer le terrain  J'attend également la fin de mois (paie oblige) pour le coatching en détails.

 

Je suis très motivé car depuis trop longtemps ma taille et mon poids sont un vrai fardeaux, et je voudrais vraiment rééquilibré tout ça sainement, durablement et avec logique et sens. Je sais et aime cuisiner, ce qui donne une petite facilité, donc je suis d'accord avec toi pour dire qu'avec volonté, créativité, et bon humeur, on peux passer au dessus des contraintes du régime 

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