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Accueil Forum » Phase d'attaque

Presque 1 kg oupiiiiiiiii

meli88350

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 09:52

Contente ce matin en me pesant j'ai perdu presque 1 kg ha que ça fais du bien pourtant hier soir j'vis une faim de loup je m’étais fais du poulet émincé à la moutarde et deux tranches de blanc de dinde fumé ben ça fais du bien moi je vous le dit

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/07/2011 à 09:57

Je pense que tu mangeais pas assez ! En tout cas, bravo ^^

meli88350

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 10:04

Ha bon pourtant enfin j n'osait pas de trop le midi je m’étais fais 4 bâtons de surimi et un steak façon cheval avec un oeuf par dessus... et j'ai bu au moins 1l et demi ça donne soiffffffffff

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2011 à 10:05

bravo a toi

1kg c'est super

meli88350

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 10:11

Merci les filles

Utilisateur46179

Posté le 13/07/2011 à 10:20

oui meli88350 felicitation mais sache qu'avec ce régime tu ne dois pas avoir une faim de loup !!! je pense aussi que tu n'as pas assez mangé, pourquoi tu t'es pas fais par ex un grand bol de fromage blanc , moi c'est ce qui me cale le mieux qd j'ai encore un peu faim a la fin d'un repas !! avec du canderel vanille hum!!

en tout cas bonne continuation !!!

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Utilisateur55672

Posté le 13/07/2011 à 10:20

y'a un gang de photo a sucette ? hihihi !

félicitation =)

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sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2011 à 10:22

ah oui j"avais pas fait attention...des envie de sucre ça !!!!!! 

linette29

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 10:27

et voila ça bouge !!!! hihihi

bon moi je me suis regalé cette semaine avec

- le bavaroi au fromage blanc ( arome framboise)

- meringue arome barbe a papa

- les gambas a la vanile miammmmmmmmmmmm

- le saumon au champignon ( que je viens de mettre en ligne )

 

et avec tout ça les kilo en moin !!! suis trop contente et vous comment ça va? ))))

 

 

effectivement il faut bcps boire bien joué meli !!!

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2011 à 10:34

oulalaaa elle sont sue le site toutes ces bonne recette ou c'est toi qui les compose linette ?

Utilisateur33711

Posté le 13/07/2011 à 10:37

bravo, continues sur ta lancée tu es bien partie !!!!

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linette29

Ce message a été supprimé par son auteur.

linette29

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 10:48

le bavaroi c'est la recette dudu a la vanille j'ai juste changé le parfum, pareil pour la meringue

les gambas sont sur la methode illustrée dudu ( je remplace la creme fraiche par du lait )

et le saumon c'est une vieille recette de ma mere lol je viens de la mettre sur le site en attente d'etre validée je pense

 

je m'eclate avec toutes ces recettes , conclusion : il faut vraiment aimer cuisiner pour ce regime meme du vite fais ce qui est mon cas lol

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/07/2011 à 10:49

linette je n'arrive pas à trouver ton saumon.... et j'ai bien envie d'essayer ce we... merci

meli88350

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 10:50

humm oui ça à l'air très bon tout ça en tous cas merci pour vos encouragement

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/07/2011 à 11:06

Nan pas envie de sucre mais je suis une fanna des sucettes depuis mon enfance : je n'ai jamais mangé de bonbons mais les sucettes c'est trop bon ! >

linette29

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 11:35

effectivement elle n'est pas encore validée ( 1 trche saumon fumé + 1 champi cru+ 1 fromage blanc nature + vinaigre de framboise+ sel poivre et 1/2 echalotte selon les gouts )

melange dans le fromage blanc champi et echalotte emincés et ajoute sel poivre une cuille a café de vinaigre de framboise et le tout presenté dans la tranche de saumon comme une aumoniere

cela pour une personne voila ))

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/07/2011 à 12:02

Merci vais essayer ce we

Utilisateur46179

Posté le 13/07/2011 à 13:45

idem j'ai du monde samedi soir vais essayer en apero !! cool !!

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Utilisateur46179

Posté le 13/07/2011 à 13:46

ou en entrée plutot

enfin bref je vais essayer !! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

linette29

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 14:39

suis ravi que cela vous plaise les filles lol , un truc simpas pour l'apero : faite la sauce a l'echalotte(12) dudu ( vinaigre, vin jaune d'oeuf...) et lorsque celle ci est froide avec un fromage blanc la melanger et l'utiliser roulé dans du jambon miammmmmmmmmm

Utilisateur46179

Posté le 13/07/2011 à 14:44

hum linette29 !! tu as l'air de t'y connaitre en bonne chose toi !!! en tout cas je suis preneuse de toutes tes idees !! ce we on va se regaler !!! MERCI!!!

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