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Presque -28kgs!!!

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cehelle2

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 09:47

Forum Dukan : moi il y a plus d un an avril 2010 je decouvre le regime dukan

Moi, il y a plus d'un an, avril 2010, je découvre le régime Dukan!

cehelle2

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cehelle2

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 09:50

Forum Dukan : moi avec 27kgs et des poussieres en moins pas encore le top mais on s en rapproche

Moi avec 27kgs et des poussières en moins! Pas encore le top mais on s'en rapproche!

cehelle2

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 09:52

Entre ses 2 photos, un 1er régime dukan commencé à 98.7kgs en avril 2010, fin de la stab du régime 1 en décembre 2010.

Attaque de dukan 2, en mars 2011 à 81.7kgs, aujourd'hui à 71.4!

Utilisateur10820

Posté le 11/06/2011 à 09:54

Quel parcours, bravo !

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drinetta

1147 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/06/2011 à 10:04

Bravo , et bonne continuation

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 11/06/2011 à 10:08

Super ! Tu es magnifique !

Utilisateur38120

Posté le 11/06/2011 à 10:12

tu es manifique

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raspberry278

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 10:13

waw !!!! tu es resplendissante ! félicitations et bonne continuation

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/06/2011 à 10:16

quel courage de stabiliser et de reprendre ensuite

c'était ce que tu voulais faire dès le départ ?

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/06/2011 à 10:22

bravo, trés bien ! et quel courage de recommencer !!!! cette fois , c'est le dernier !!!

isaleo

318 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 10:27

bravo tu es super belle avec cette robe blanche

félicitation...

Entre dukan1 et dukan 2 tu avais arrêté entre décembre et mars... avais tu repris le régime à 0 ?

sinon encore bravo à toi les petites robes d'été

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 10:39

bravo!!! quel joli parcours, courage pour la suite 

cehelle2

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 11:25

Pour celles qui me posent des questions sur le régime, oui, dès le début j'avais l'idée de perdre déjà une bonne quinzaine de kilos et de faire le régime dans son intégralité, voir comment se passer toutes les phases. De faire une pause en stabilisation et de reprendre quelques mois plus tard. J'ai fini ma phase 3 de dukan 1 à moins 21kgs dont 7 perdus en conso! et quand j'ai repris dukan 2, j'étais à plus ou moins 2/3 kilos en plus mais que je stabilisais! Les fêtes étaient passées par là juste avant!! lol!!

Là je compte aller juska 68 pour la croisière, après je sais pas du tout si je perdrais en conso (ce qui est pas le but) mais si ça fait comme l'année dernière, ça me genera pas, ya encore de la marge! Je fais que 1.57m pour 71 actuellement! lol

Pour les autres comms, merci c'est trop gentils tous ces petits mots!!

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 12:07

Bravo motivation en béton et c'est visible et tu le mérites tu arrives sur la fin et tu es magnifique.

Utilisateur53801

Posté le 11/06/2011 à 12:42

tres joli parcours! bravo et bonne continuation

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claramelle

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 14:14

magnifique parcours !!! bravo superbe changemnt !!!!! bonne continuation !!!

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 18:07

pas mal !!!!!!..............bonne continuation........

Caramel73

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 21:59

Quel courage! D´arreter et de reprendre! La route est longue mais tu as déjà accompli beaucoup, BRAVO et bonne continuation!

Utilisateur63244

Posté le 13/06/2011 à 03:08

Très intelligent de stabiliser pour les fetes... Ca evite de reprendre, et de perdre courage!

Tu es très jolie... Et le juste proids approche...

 

Encore félicitations!

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cehelle2

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 12:43

Merci encore...ça motive encore plus tous ces commentaires!

claramelle

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/06/2011 à 22:06

tu peux etre vraiment fiere de toi !!!!

la vie recommence wouaaaaw !!!! bravo encore !!!!

sophie38

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 23:40

bravo moi j'ai commencé hier ca me rassure de te voir , dis moi c'est vraiment difficile?

cehelle2

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 18:37

Si j'ai recommencé c'est que finalement c'est pas si dur à faire!!! Il faut bien se préparer des ptits plats pour pas tomber dans la monotonie de la tranche de jambon, l'escalope de poulet et la pauvr salade verte dans l'assiette!! Moi j'hésite pas à innover et surtout mon homme qui le fait avec moi depuis le début (lui doit en être à une vingtaine de kilos en moins)! Par contre, au 1er je fesais 3/3 et là 1/1, je préfère le 2eme, moins lassant!!

cehelle2

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 18:48

Forum Dukan : petite photo avant apres l une a cote de l autre

Petite photo avant après l'une à coté de l'autre

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