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Accueil Forum » Phase de croisière

Prêt du but

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jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 09:46

plus que 1kg 700 a perdre et je passe en consolidation je flippe les filles!!! peur de faire des conneries peur de reprendre !!!

Utilisateur45249

Posté le 14/05/2011 à 09:49

Après ce beau parcours tu ne devrais pas avoir peur ..tu as réussi jusque là ...Il ne faut pas t'en effrayer ..au contraire ..

 

Bonne suite à Toi et bravo

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Utilisateur59516

Posté le 14/05/2011 à 09:51

wahouuu ! ton parcour est impressionant ! depuis juillet tu te bats ! il ny a pas de raison de flipper tu va y arriver aller courage !!!!

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sandaika

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 09:57

Comme tu l'as dit tu es quasi au bout... il n'y a pas de raison que tu aies réussi ce beau parcours et qu'après ça se solde par un échec!!!! T'imagines quasi un an que tu manges différemment... c'est devenu une habitude alimentaire pour toi... comme pour ceux qui mangent des cochonneries à longueur de journées.. ça leur passe pas du jour au lendemain sans volonté donc il n'y a pas lieu de s'inquièter... ta bonne habitude ne va pas passer du jour au lendemain!!! sois confiante.. en ces valeurs que tu as acquises et en toi!

mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/05/2011 à 10:07

en tout les cas bravo pour ta perte!et tu as su gerer jusque la donc pas de soucis!

Jewelndee

452 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 10:44

Bravo pour ton parcours tu Es pleine de volonté dc ça va forcement bien ce passer rassures toi! Regardes ton parcours 38,3 de perdu, tu as fait le plus dur!!! Félicitation!!!

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/05/2011 à 10:45

quel beau parcours ! suis admirative ! tu ne feras pas de conneries quand tu repenseras à ce que tu as fait pour en être là !

Sateen

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 10:58

ouawwwwwwww superbe parcours ! c'est excellent vraiment félicitation ! tu as bien travaillé il faut que sa continue !

zenetcool

716 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/05/2011 à 11:06

tu me mets sur le ***!!

quel parcours!!!!!!!! je suis admirative!!!!!!!!!!! et bé !!!

 

je te souhaite du courage, pour la suite...mais que de choses accomplies, tu vas y arriver::!!

t'es une winneuse!!!!!!!!!!!!!

 

(en attendant ton avant/après en images.... j'espère! )

xaki

269 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 11:07

ça se comprend que tu te mettes à flipper si près du but ! Mais tu sais, à mon avis tu vas surtout avoir peur de retoucher à certains aliments.... Mais profite! Pense à moi quand tu croqueras dans ta première tartine de pain complet!

Tu as tenu bien longtemps. Tu as maintenant mérité cette 3e phase. N'aies pas peur et continue à contrôler ton poids régulièrement. ça devrait te rassurer !

momaud44

406 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 11:17

Ne t'inquiète pas. Tu vas simplement continuer comme tu le fais en croisière, mais quasi que des jours PL (si c'est pas merveilleux). En plus tu auras droit à des aliments normaux que tu peux trouver chez les gens donc plus de galère pour être invité.

Je trouve que la conso est plus facile même si je comprends qu'on puisse se laisser tenter plus souvent.

Avec une perte pareille je ne m'inquiète pas pour toi, tu as l'air d'être rigoureuse !

jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 13:43

Forum Dukan : merci a toutes les filles en faite je crois que j ai peur de reintegrer certains aliments oui maintenant quand je fais les courses je regarde toutes l

merci a toutes les filles! en faite je crois que j'ai peur de réintégrer certains aliments! oui maintenant quand je fais les courses je regarde toutes les étiquettes je fais trés attention aux glucides et lipides!!

oui je me dit que j'ai même pas mis 1 an pour perdre tout les vilains kilos!

 

je vous met un avant /aprés les filles pour vous montrer le changement

 

avant

jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 13:46

Forum Dukan : et maintenant

et maintenant

jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 13:47

Forum Dukan : encore maintenant

encore maintenant

ninounette

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 13:49

Un grand bravo... Je ne trouve pas d'autres mots...

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/05/2011 à 13:51

le mieux est de faire un post à part dans la rubrique "avant/après".

 

tu es superbe !

Ligne et Plaisir

jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 18:06

merci beaucoup les filles!!!

xaki

269 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 18:16

Bravo !

Et tu as bien raison de te faire plaisir avec des petites robes

jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 21:25

oui j'ai complétement changer ma garde robe ce que j'ai pas pu mettre pendant des années je le met maintenant

zadelle

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 22:37

rhoooooo ! quel parcours ! quelle transformation !!! bravo, bravo, bravo.

moi aussi, comme les autres, je pense que tu n'es pas arrivée à ce résultat par chance, sans volonté et sans modifier profondément ton alimentation, tu es sur le bon chemin, je ne vois pas ce qui pourrait te faire trébucher, t'inquiétes pas, tu vas faire une superbe conso profite bien des fraises et du pain complet !!!! yaoooou vive la conso !

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jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 07:08

j'avoue que la pain le manque hier j'ai acheté du pain complet en tranche et direct congélateur car la conso va pas tarder!

sandaika

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 10:13

Tu as raison jacynthe83... je pense que ça motivera pour la dernière ptit ligne droite...

je trouve ton courage et ton parcours splendide!! Felicitations... et d'avoir mis les photos je trouve ça super encourageant pour celles qui ont bcp de poids à perdre... car la transformation est fulgurante!

Utilisateur59516

Posté le 15/05/2011 à 21:26

C'est clair , tu es superbe maintenant et il faut que ça dure !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

coucoon

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 22:39

bravo jacynthe,

c'est impressionnant et très motivant ; j'ai actuellement du mal à perdre (j'ai même repris des grammes) alors que je ne fais pas d'écart malgré le sport que j'ai rajouté à mon programme depuis deux semaines, je commence à avoir des doutes mais ton parcours me motive ! Je suis certaine que la conso va bien se passer au vu des témoignages des dukanautes que j'ai pu lire ! ne t'inquiéte pas et ne stresse pas !! Bon courage et encore une fois FELICITATIONS !!!!!

jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 12:32

tkt pas coucoon tu verra tu passe par des périodes ou tu perds super bien et sans le savoir booum tu reprend du poids ! mais tkt pas ca redescend même si des fois ca te parait long!

ce matin je me suis pesé et j'ai repris bon j'ai compris mon erreur c a cause des steacks hachés que j'ai mangé hier!

 

le chemin est long mais je t'assure ca passe super vite

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