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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Pris 1 kg 1er jour de croisière ?

Aisy75

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 09:26

Hello les dukanaute,

ai besoin de votre soutien.

Hier matin après 5 jours d'attaque et 2 kg en moins sur la balance étais toute contente de commencer ma croisière.

Alors oui ai beaucoup mangé hier mais pratiquement que des protéines et légumes. Je dis pratiquement car ai aussi cuisinier pour mes invités et forcément utilisé de l'huile, du beurre et du vin (boeuf bourguignon que j'ai également mangé. Me suis bougée toute la journée hier. Seul hic peut etre pas essez bu... et dis bien peut etre.

HORREUR !!! Ce matin je constate +1 kg ? Quelqu'un peut-il m'aider ?

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/05/2011 à 09:47

bonjour

 

hier tu a fait un écart ( beurre huile et vin ) donc il est logique que ta balance ne soit pas contente

 

ensute quand on passe en croisiere les legumes apporte de l'eau et donc avec la rétention d'eau la balance monte legerement pour mieux redescendre ensuite le poid venant des légumes ne sont pas de la graisse

 

si j'était toi je ne me pèserai que les lendemain de pp

 

bon courage

Aisy75

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 09:49

Merci pour ses conseils. Ca me rassure un peu meme si un kg je trouve ca excessif !!!

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/05/2011 à 09:56

non c'est normal entre l'introduction des légumes et ton écart ca n'est pas surprenant

 

continue sans écart et tu verra tu les aura tes kg

Aisy75

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 10:11

Merci pour le soutien.

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