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Accueil Forum » Phase de croisière

Pris 3 kg a cause du sport ?

ropsy0

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 21:32

A l'Aide j'ai pris 3k je cours pendant 45 mm tous les 2jours et j'ai vu mon poid augmenter hors il me reste encore 4 a 5kg je démoralise, pouvez vous m'aidez merci PS j'attaque mon 7eme mois de régime

sab27

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 21:46

c'est peut etre bon signe car c'est du muscle.

coralacorse

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 21:47

c'est que du muscle....ça va te permettre de galber ton corps....

Utilisateur19757

Posté le 15/03/2011 à 21:59

Mesure toi et regarde s'il y a une différence....

Si c'est vraiment à cause du sport, ton poids va redescendre au bout de quelques semaines...!!

Sinon tu ne fais pas de petits écarts???

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Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/03/2011 à 22:51

Te sens-tu plus tonique? Est ce nouveau le sport pour toi; avais tu une vie plutôt sédentaire avant? Si oui, ça peut être du muscle!

tine65

288 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 23:02

Bonsoir,

 

Ne t'inquiète pas, les muscles sont bcp plus lourd que la graisse mais ton corps sera bcp plus harmonieux, plus dessiné, tu vas être superbe, une vraie gazelle !!!

 

Prends tes mesures, tu vas être surprise

 

Continue et n'ai pas peur ...

 

Bonne nuit à toutes

tine65

288 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 23:04

lourds, je viens de me relire !!!!

etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 23:32

Hello,

 

une étude intéressante qui montre que faire du sport fait perdre des kilos !!! sauf si on mange trop après.

 

http://sante.doctissimo.fr/blog/4416-Faire-trop-de-sport-ne-fait-pas-maigrir-.html

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2011 à 08:30

ne t'inquiète pas, ton corps est en train de se dessiné, tu prends du muscles c'est tout. No panic!!!

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