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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Prise de conscience....Déprimant.

Saona34

373 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 10:56

Bonjour à toutes. Je viens me faire une petite place parmi vous, car ce week-end je suis allée faire les soldes. Ayant pris beaucoup de poids en peu de temps, je n' avais plus rien à me mettre dans ma garde-robe. La prise de conscience est apparue en cabine d' essayage ou le 42 m' était trop serré. Je ne fais qu' 1m56 pour 75 kilos passés. Pour vous donner une idée, je suis maman de 2 petits garçons, et même au terme de mes grossesses, je n' ai jamais atteint ce poids là.

J' espère trouver dans ce forum tout le soutien nécessaire car avec 20 kilos à perdre, la route va être longue.

Merci de m' avoir lu, bonne journée et j' espère à bientôt.

Utilisateur66845

Posté le 28/06/2011 à 11:00

Bonjour à toi moi je commence la semaine prochaine !! car moi aussi maman d'un petite fille de 14 mois j'i pris 327 kg pour ma grossesse donc la j n’arrive plus à perdre alors je me dit que je dois faire quelque chose...

Bon courage à toi il faut se motiver si coup de mou j veux bien le faire avec toi

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Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/06/2011 à 11:01

Bienvenue par ici !

Bon courage, y'a plein de recettes sur le site pour éviter un régime trop monotone 

A très bientôt avec des kilos en moins

didoune22

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 11:03

oulalalala

pas de panique, laisse le miroir de coté, après deux grossesses c normal la prise de poids et puis les aléas de la vie font que l'on peut prendre du poids et puis un jour on en a marre, et c'est la prise en mains.....

C'est vrai que le dukan est dur, il ne faut pas se le nier, mais si tu es entouré par ta famille, et si tu suis à la lettre le livre , tu verras tous tes efforts seront récompensés.....

Courage et ce forum est la pour te soutenir, même si tu rencontre quelque fois des dudu assez dur dans leur post cela fait du bien.....et bonne phase d'attaque

Bonne journée à toi

didoune22

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 11:09

euh melou dis moi c'est pas 327 kg rassures moi....mdr....

moi j'ai un ti bonhomme qui vient d'avoir un an, et j'ai pu résisiter pour son anniversaire j'étais assez fier pas d'écart du tout....enfin....alors j'ai eu la chance , si on peut dire , de ne prendre que 6 kilos pendant ma grossesse, à cause d'un diabète de grossesse, mais après avoir accouché c'est la que les kilos sont apparus, alors que j'avais déja fait plusieurs régimes, et j'ai voulu tenter dukan, mais avant de commencer je'ai visité ce forum et cela m'a encouragé.

Il faut être régulière dans ce régime, surtout bine suivre le livre, et se motiver....

Bon courage les nouvelles dudu.....

Utilisateur66845

Posté le 28/06/2011 à 11:14

Heu oups non je te rassure 27 kg mdr et merci pour ses conseils

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Saona34

373 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 11:19

Merci à toutes pour vos réponses. C' est rassurant de voir qu' on n' est pas seule dans cette galère. Je vois que pour vous aussi, les grossesses ne vous ont pas épargné!!!!

Didoune à raison Melou, 327 Kilos pour une seule grossesse me semble énorme aussi, lol.

Pour moi ce midi ça sera bâtonnets de surimi, avec cuisses de poulet rôties et yaourt 0%. Un bon café, et ça repart.

Utilisateur66845

Posté le 28/06/2011 à 11:28

oui 327 kg énorme je me suis trompé avec mon clavier 27 kg lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

didoune22

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 11:45

oui je pense qu'avec tes 327 kg, tu serais dans le livre des records....

Saona34

373 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 08:35

Bonjour à toutes. J' espère que vous allez bien et que la motivation est toujours présente pour vous. Moi, je suis toujours aussi motivée mais en même temps ça fait que 2 jours que j' ai commencé. On verra ce qu' il en est dans un mois. Je sais que le chemin sera long, qu' il y aura des baisses de moral mais on s' accroche.

De plus ce soir j' ai du monde qui vient manger, mais j' ai tout prévu. Aucun craquage en prévision. Le plus dur pour moi sera de résister aux biscuits apéro, c' est mon pêché mignon. Mais il n' y a aucune raison, car je suis bien déterminée et en plus j' ai la chance d' avoir mon mari derrière moi, ça aide!!!!

Aller, bonne journée à toutes, @+.

didoune22

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 10:05

Salut Saona,

Tite baisse de moral aujourd'hui, rien à voir avec le dukan, plutot le boulot, mais bon....

Pour ton apéro de ce soir , comme t'es toujours en attak fais des batonnets de surimi, des crevettes avec une bonne sauce au fromage blanc, des tis roulés de jambon de dinde ou poulet avec du fromage aux herbes à 0%, et voili voilou, pas de biscuits apéro, et par cette chaleur c'est plutot cool....

Oui moi aussi j'ai mon homme qui me soutien, kan on se fait un resto c'est souvent japonnais, même si il n'aime pas trop ça...

Bonne journée à toi

Saona34

373 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 11:51

Coucou Didoune. Bein alors, on se ressaisis!!!!! ah le boulot, c' est chi*nt!!!! vivement les vacances.

Merci pour tes petits conseils pour ce soir. C' est vrai qu' avec cette chaleur, il vaut mieux manger du frais. Pour ce midi, je me suis fais des pavés de saumon avec sauce au citron, humm, j' en salive d' avance, et je me suis préparer des îles flottantes.

Aller Didoune, bon courage à toi pour le boulot, @+;

Saona34

373 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 11:44

Voilà, je suis trop contente de moi. Hier soir j' ai eu des invités et aucun écart n' a été fait. Heureusement me direz-vous, après 2 jours, mais dans mes précédents règimes, je m' octroyais quelques petits plaisirs. Je suis toujours aussi motivée, et j' ai vraiment hâte de monter sur ma balance lundi.

J' espère que pour vous tout se passe bien. Bonne continuation les copines, @+.

didoune22

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 12:51

salut saona,

je vois que tu as passé une bonne soirée ce cool....

moi aussi avant dans les régimes que je faisait je m'octroyais des pti plaisirs, mais 1+1+1+1....c fatal

le moral remonte c cool, jsuis en week end ce soir j'ai hate....

bon courage,

Saona34

373 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 14:09

Coucou Didoune. Bon génial, le moral est là. En plus ce soir c' est le week-end pour toi, veinarde. Pour moi, ça sera que demain soir, grrr.

Et oui, t' as vu, j' ai résisté!!!! je me suis préparée quelques petites douceurs Dudu, du coup, j' ai pu faire l' apéro comme tout le monde, enfin presque.

Aller courage, la journée est bientôt finit!!!!!

didoune22

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 17:24

Oh que oui, j'ai hate...

Bon week end à toi, et MOTIVATION.....

à lundi (pas d'ordi à la maison il est cassé

Saona34

373 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 17:29

OK, bon week-end, je t' attends lundi, et attention, pas d' écarts!!!!!!

Saona34

373 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 16:54

Bein alors Didoune, toujours en week-end????? J' espère que tu vas bien.

Bon, ça y est. La première pesée a eu lieu, et -4.5 kg en une semaine. Aucun écart malgré une invitation, et une récéption. Je suis assez contente de moi. Je me rends compte que malgré le régime, on peut avoir une vie sociale.

Bref, voilà, trop contente!!!!!!

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