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Accueil Forum » Phase de croisière

Prise de poid en pl

Utilisateur72506

Posté le 04/09/2011 à 09:39

bonjour je suis nouvelle

en croisiere depuis 13 jours

je n'arrive pas a trouver on rythme de croisiere

je prends du poids en pl

et naturellement j'ai enviee de me coller directement en pp

c'est normal?

un jour je perdre 1 kilo et en deux jour je les reprends....

merci de vos temoinage

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mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2011 à 10:09

entre les journée pl et pp , la courbe oscille et c'est normal ! toute ma courbe a été en dents de scie !

même , bizarement , après la journée PP , je remonte ou reste pareille !

le sel, l'eau , tout joue !

Utilisateur46179

Posté le 04/09/2011 à 10:28

c'est normal ne t'inquietes pas  !!! tu as une tres belle perte !!! au pire arrete de te peser tous les jours !!!

Bon courage !

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dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 10:47

c'est tout à fait normal!!ne t'inquiétes pas regardes ma courbe et tu verras le régime est ainsi fait on perds on reprends mais au final ça marche!!!et en plus souvent c'est l'eau des légumes...bonne continuation!

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aleximax

186 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 14:29

j'ai le même probleme pour le moment, je reprend du poid en pl mais je continue régulierement mes differentes phases je suis les conceil des copines et on verra

aller motivation, motivation

Melimeloo

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natounetta

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natounetta

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Melimeloo

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Utilisateur72506

Posté le 04/09/2011 à 20:57

merci les filles

oui je devrais arreter de me peser tout les jours

mais dur dur de resister.....

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Melimeloo

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natounetta

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Utilisateur72506

Posté le 04/09/2011 à 23:39

c'est qui est drole je ne pas de difficulter de faire le regime , pour l'instant j'ai ne fait aucun ecart ,

et mes filles mange du chocolat devant moi ça ne me gene pas...

ce qui me manque c'est les getaux sec ou ça croque bien sous les dents.....

les gateaux fait avec du son ( que j'adore... faut que je me bride sinon je mangerais plus que 2 cs)

sont pas tres cruistiante ou deviens vite caoutchouc

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Melimeloo

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Utilisateur72506

Posté le 05/09/2011 à 22:38

oui moi aussi je me fait des crepes dudu,

ou je mange du fromage frais avec du edulcorant....

je me fait peu des gallets car j'adore manger le son avec du fromage frais le matin comme un musli

avec des baie de goji...........

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