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Accueil Forum » Phase de croisière

Prise de poids

grizou29

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 17:51

hier j'avais +500g sans écart!! et aujourd'hui ça va -200g, ça vous est déjà arrivé la prise de poids? (je sais ce n'est pas beaucoup mais quand meme ça met le moral un peu plus bas

Ligne et Plaisir

evaregime

492 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 17:53

La perte se fait en dent de scie: des + et des - qui s'enchainent ! Bah oui, on peut pas perdre tous les jours ! Donc c'est normal: n'oublie pas qu'au bout du compte la perte moyenne est de 1kg par semaine ! Bon courage !

Utilisateur10820

Posté le 22/06/2011 à 17:53

Bah pile en ce moment, regarde ma courbe : dimanche j'étais à 70.0kg, puis c'est remonté, et aujourd'hui encore 70.4...Bon je suis en période de rgles, ceci explique peut-être cela.

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 17:54

tout le monde passe par la, sa baisse sa descend... pas d'inquiétude à avoir!!! sa va redescendre.

Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 17:54

c'est normal ..Le régime n'est pas linéaire ...regarde ma courbe ..tu verras et je me pèse tous les matins

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grizou29

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 17:54

alors je me suis dit que je perdai plus avec la viande! la fois ou j'ai pris ce poids j'ai mangé plein de crevettes!!!!!

grizou29

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 17:55

comment puis je faire pour voir ta courbe?

MERCI de vos conseils et encouragements!

Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 17:55

aucun rapport ..

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Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 17:56

Tu cliques sur la réglette du pseudo

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grizou29

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 18:00

ah oui! je suis rassurée!!! merci les filles!!! je ne pensais pas laisser tomber, mais........... je me suis dit peut etre pas un régime pour moi! et vive la viande!!!! bisous à vous!

Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 18:01

Bisous à Toi et Courage ...tu as bien perdu déjà ..donc pas de raison que tu te démotives

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 18:08

si tu ne veux pas voir ta balance monter et descendre essaye de te peser que une fois par semaine, fixe toi un jour, peut-être moin de déception et de bonne surprise.

mais bon...; pas facile à tenir, dont moi la 1ère!!^^

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 18:13

Sans écarts depuis le début, j'ai 200g de plus qu'il y a 2 semaines, pour moi je vois ce que ça donne sur le mois sinon je déprime (ce matin +500g par rapport à hier, et ça fait que monter descendre monter etc...).

 

Bon courage pour la suite ! 

Utilisateur10820

Posté le 22/06/2011 à 18:16

Tu vas y arriver...Il faut s'armer de patience, et ne pas trop focaliser sur la balance, c'est un indicateur mais c'est tout. Du moment que tu respectes bien le régime tu verra des résultats. Tu peux par exemple prendre tes mensurations pour voir que la graisse fond.

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grizou29

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 18:34

oui ne pas focaliser sur la balance!! elle est dans ma salle de bain!! haha, le matin pipi et hop je monte dessus!! hi hi hi et le soir je rentre du boulot je monte dessus!! il va falloir que j'arrete c'est sur!!! une fois par semaine ça a l'air pas mal!!! mais quelle hantise!! hi hi! gardons le sourire!! nous sommes toutes des bombes à découenner!!!!!! bonne soirée les filles!!!

PS petites quiches au thon au four pour ma j ournée PP de demain!!!

vodkanini

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 20:02

salut les filles je pense qu on prend du poids en plus quand on mange PL

Vous etes pas de mon avis

grizou29

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 07:29

en fait de mon coté c'est dès que je mange du cheval que je perds bien, et du jambon je reprends ou je ne perds pas ....... bizarre bizarre..............

vodkanini

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 13:38

donc la rien perdu avec le pl repart aujourd hui pendant 5 jours en pp

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