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Accueil Forum » Phase de consolidation

Prise de poids!!

jessicap

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2012 à 00:14

Bonjour! je suis nouvelle et j'ai besoin d'un soutien moral! voila en 42 jours j'ai perdu 6 kilos je suis arrivée a mon poids etabli au début c'est a dire 52 kilos! cela fait 10 jours que je suis en conso, les premiers 7 jours ce sont très bien passés je pesais toujours 52 et la depuis lundi je pèse 54 soit 2 kilos de plus! comment c'est possible?? je ne fais aucun écart je marche! vous me conseillez d'arréter les repas festifs? je veux vraiment redescendre à 52!

AnnaFR

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/05/2012 à 00:29

C'est possible car à 52kilo tu es dans la maigreur, alors qu'avec 54 tu entres dans la corpulence normale, écoute ton corps et ne lui impose pas la maigreur. Quel est ton juste poids calculé avec le site du Dr Dukan ? Tu ne pourras pas maintenir un poids trop inférieur à ton juste poids à moins de te priver, et ce n'est pas le but du régime Dukan.

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Utilisateur96813

Posté le 12/05/2012 à 00:35

Suis complètement d'accord avec Anna. Ton IMC montre que tu es en maigreur à 52 kg, c'est donc normal de regrossir, ton corps n'a pas envie d'être maigre.... Es-tu certaine que 54 kg ne te convienne pas?

 

Enfin, en tout cas, ne t'inquiète pas, tu ne vas pas regrossir comme ça... peut-être que le sport te fait gonfler les muscles aussi.

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/05/2012 à 08:10

Complètement d'accord avec les posts précédents.

Même avant de maigrir tu étais déjà dans un IMC plus que correct: n'impose pas de souffrance inutile à ton corps!

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jessicap

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2012 à 14:30

merci beaucoup les filles! oui en effet mon IMC est bas mais il a toujours été comme ca! 54 kilos me convient très bien, c'est juste que après tous les efforts que j'ai fait pour arriver à 52 c'est frustrant de voir que ca n'a servi a rien!! donc vous me conseillez de continuer comme ca toujours un repas festif par semaine ainsi que le féculent,de la marche et tout ira bien?!!

Utilisateur96813

Posté le 12/05/2012 à 21:24

Moi c'est ce que je conseille oui... mais évidemment surveille ta balance quand même!

 

Courage à toi et félicitation!

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