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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

prise de poids

lolaty

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2013 à 07:12

bonjour, voila j'ai démarré le régime il y a deux jours. Le premier jour super j'ai perdu un kilos et du premier au deuxième j'ai pris 100gr alors que je fais super attention et que je n'ai pas fait d'écart j'ai suivis à la lettre le régime. Est ce normal? Et non ce n'est pas l'excuse de l'arriver de mes règles car c'est pas du tout la période ... Je vous avoue que je serais curieuse de savoir si c'est arrivé à d'autres? Et il est vrai que de voir ça, ça me décourage un peut

tekel

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2013 à 07:38

bonjour c est tekel qui te dit que c est normal .

Utilisateur115108

Posté le 21/10/2013 à 08:13

bonjour si tu suis la methode a la lettre sans ecarts pas de soucis la balance va descendre !

une perte de poids n'ai pas lineaire mais par pallier, t'inquiete des + tu en auras souvent dans ton regime !

tekel super perte

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boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/10/2013 à 08:16

Lol 100g c'est pas une prise de poids...le poids est sujet à des variations qui sont physiologiques donc parfois tu prendras des 500 g alors que tu respectes à la lettre le régime, ça finira par redescendre, évite de te peser tous les jours ça ne sert à rien sauf à psychoter au final; fais confiance au régime il marche bon courage

Utilisateur115108

Posté le 21/10/2013 à 09:46

tout à fait boucledor ! d'ailleurs jme pese tout les 15 jours je trouve que c'est bien suffisant et beaucoup plus significatif 

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tekel

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2013 à 06:54

bonjour a vous et prise de poids pour moi pas grave demain ca sera mieux bonne journee .

Utilisateur115108

Posté le 22/10/2013 à 09:10

demain est un autre jours !

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lolaty

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2013 à 09:46

Merci à vous les filles, mais je crois que je mettais fait des idées je pensais que j'allais perdre plus vite que ça...

Utilisateur115108

Posté le 23/10/2013 à 12:27

bin deja tu si tu à un imc normal et peu de poids à perdre la moyenne est de 4 kg à 5 kg par mois (dixit le doc) courage est perseverance tu y arriveras.

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stef59

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/10/2013 à 20:47

Il n'y a pas de raison tu vas y arriver !!! Gardes confiances en toi, ça marche vraiment !!!

stef59

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/10/2013 à 20:48

Confiances avec un S c'est original !!!

tekel

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/11/2013 à 07:00

bonjour a vous tous tekel a pris 400g snif snif sans faire d ecart

stef59

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/11/2013 à 20:11

Oup's !!

tekel

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2013 à 10:13

c est tekel qui a perdu 10 k mais avec les fétes c est pas facile de rester dans le programe suis aller courir 1h 500g en moins

tekel

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2013 à 10:29

ces pas tres bien ecrire le francais desolr TEKEL

tekel

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2014 à 08:03

bonne annee a tous de Tekel qui a repris du poids

loulou76

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2014 à 09:32

bonjour,

est ce normal que je reprenne du poids lorsque je passe en pl?

Merci d avance pour vos rponses

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