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Accueil Forum » Phase de croisière

Prise de poids les jours pl en phase de croisière ?

laet29

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 09:27

Bonjour a toutes.

 

Alors tout est dans le titre, est ce qu'il y a des filles qui ont pris du poids en phase 2 ?

Moi c'est mon deuxième jour de la phase croisière, je fais l'alternance 1/1 et en me pesant ce matin, j'avais pris 500 grammes ! Est ce que çà vas être comme çà toute la phase ? On prend un peut de poids les jours PL et on en perd un peu plus les jours PP ?

A vos claviers les filles.....

Ligne et Plaisir

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/08/2011 à 09:29

Salut à toi!!

Jolie perte!!

 

Oui moi je prend les jours de PL et je perd les jours de PP! au début je prenais comme toi genre 500 g en PL mais je perdais 700 en PP et maintenant c'est + 200g et - 300 ou 400.

 

C'est normal t'inquiète, tant qu'en PP tu pers plus que tu ne prends! Sinon ça voudra dire que tu stagne comme moi aujourd'hui! lol!

 

T'inquiète c est normal!! 

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 09:33

salut,ne t'inquiete pas tout à fait normal tout ça...c'est surtout de l'eau contenu dans les légumes et puis c'est ça se régime on perd ,on reprend un peu ,on reperd et des fois on stagne...

Belle perte pour le moment en tout cas...bonne continuation!

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laet29

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 09:46

Merci les filles vous me rassurez. J'avais peur après la dure phase PP de reprendre tranquillement le poids perdu.

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/08/2011 à 09:48

Non non t'inquiète encore heureux! Il faut savoir que c'est un régime qui prend son temps. Des fois tu reprendra un peu, des fois tu stagneras, des fois tu perdra beaucoup d'un coup... mais il va tranquille... ton corps prend le temps qu'il lui faut!!

Mais n'hésite à venir ici pour confier tes craintes que l'on puisse te rassurer et partager nos expériences!

Si tu vas voir ma courbe tu verra (je n'inscris mon poids que tous les 2 jours parce que je sais qu'en PL y a du +) bien que aujourd'hui je stagne 

feeclochette77

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 09:58

oui je suis d'accord avec les filles ! j'essaie de ne pas me peser le lendemain d"'un jour PL!!! sinon ça me met le moral dans les chaussettes par contre effectivement ça peut stagner et tu peux perdre 'un coup sans savoir pourquoi mai ton corps lui il sait!

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/08/2011 à 10:17

En effet tout ceci est dû à l'eau contenu dans les légumes... A partir de la croisière, les courbes sont en dents de scie. Si ces variations ont tendance à t'inquiéter, pèse toi une fois par semaine, ça suffira. Moi c'est l'inverse, c'est les jours PL que je perds. Je dois sans doute avoir un délais de 2 jours pour voir des effets sur ma balance.... Bref, tant que le résultat est là à la fin de la semaine, tout va bien... Tu peux aussi t'attendre avoir des semaines de stagnation. Bonne continuation !

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/08/2011 à 11:00

J'ai le plus souvent repris du poids en phase de croisière sans faire aucun écart et en pratiquand beaucoup de sport. Il y a même des moment PP où je ne redescendais même pas, mais j'ai décider de prendre en compte de semaine en semaine au niveau du poids, il m'arrivait de ne rien perdre, ou de perdre seulement 100g 

Il faut juste continuer sans écarts, c'est plus ou moins long selon les personnes.

Bon courage

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