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Accueil Forum » Rhône-Alpes

Prise de poids phase attaque

Newdayli

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2015 à 11:26

Bonjour,

avant de poster mon message j'ai lu pas mal de post et j'ai trouvé un partie de ma réponse. je souhaite perdre 7 kg et j'ai fait 7 jours de PP (j'avais fait dukan pour perdre 25kg y'a 6ans et c'est ce que 'javais fait) je pense donc que j'ai fait un trop grande phase d'attaque donc ça a stoppé ma perte. Par contre j'ai pris 500gr  ! sans avoir fait aucun ecart et ils ne partent plus depuis 3 jours (3 jours de PA) - avez vous une idée ?

merci pour votre aide

Lili

nath70500

157 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2015 à 13:22

bonjour,

7 jours de PP pour 7kg ca me parait beaucoup quand meme passe en PL

Newdayli

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2015 à 14:20

Oui oui je suis passée en PL depuis lundi mais rien à faire les 500gr pris restent là :( - il faut sans doute être patient !

merci pour la réponse

nath70500

157 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2015 à 14:46

est ce que tu bois assez?

est ce ke tu prend le son d'avoine?

imeneby

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2015 à 14:54

Ne tinquite pas. C ton corps qui reagit et te défie Car il a connait deja le regime. Jai vecu ca. Continue et tu verras à un moment ton corps va lacher et il va fondre.

Newdayli

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2015 à 17:01

merci les filles pour vos réponses !

je bois 2l par jour en gros voire + et je me fais les galettes Dukan avec le son d'avoine le matin - tout est suivi à la lettre (à part mon faux départ sur la phase PP trop longue ..)

 

Imeneby, moi et mon corps c'est un défi perpetuel ) mais je pensais pas qu'il se souviendrait de mon premier Dukan y'a 7ans !!!

mais je ne lacherai pas le combat non mais !

courage à toutes

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