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probleme d image

lovelyday59

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2013 à 19:41

coucou à tous et à toutes

j ai un petit soucis

ce régime me correspond tout à fait étant donné que ma balance ne fait que baisser; cependant même si je vois bien au niveau de mes vêtements et de la réaction de mon entourage que j ai bel et bien maigri, je n arrive pas à m en rendre compte même sur photos ...

alors je me demande si lorsque j aurais atteins mon poids santé, je me rendrais enfin compte du changement ?

qu en est il de celles qui ont atteins leur poids santé? sont elles satisfaites de l image que leur renvoie le miroir

ou essaie t elle encore de perdre du poids pour pouvoir voir le changement?

merci à celles qui me répondront

bonne soirée et bon régime

meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/07/2013 à 01:35

Il te faut laisser le temps àton cerveau de prendre conscience du changement et ça peut prendre 6 mois mais quel bonheur

meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/07/2013 à 01:35

Prends tes mensurations régulièrement ou enfiles un vieux pantalon rien de tel

meryem80

Ce message a été supprimé par son auteur.

vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/07/2013 à 08:48

J'ai aussi beaucoup de mal à me voir avec mes kilos en moins.

Mais je commence à prendre conscience du changement notamment grâce aux photos... Et à ma nouvelle garde robe 

Sa peut prendre du temps 

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/08/2013 à 18:34

Surtout ne tkt pas, c'est normal tu as perdu 17 kgs en peu de temps donc laisse le temps d'assimiler ta nouvelle image. Personnellement ça m'a pris BEAUCOUP de temps ...je restais focalisée sur mes cuisses, et en portant même du 36 je me trouvais normale voir parfois grosse mais absolument pas mince...ça a duré 1 an et demi jusqu'à ce que je rentre dans du 34 ...et là j'ai pris peur, je ne faisais rien pour perdre plus mais j'ai perdu 8 kgs depuis la conso, à force de faire du shopping , de me regarder des photos puis aussi en écoutant mes proches j'ai pu voir que j'étais devenue mince (ceci dit j'ai une morphologie musclée donc je me vois absolument pas comme la plupart des filles qui rentrent dans du 34, je ne fais pas maigre du tout). J'ai perdu aussi un peu de la poitrine depuis et ça a été aussi une sorte de déclic pour me dire "c'est que j'ai plus vraiment de graisse ailleurs..."; depuis je me vois mieux et je focalise de moins en moins sur mes cuisses; je fais trés attention à ne pas perdre plus. J'ai tjs un petit complexe mais ça ne m'handicape absolument pas et je suis bien plus épanouie aussi depuis .

Donc laisse toi le temps, au fur et à mesure compare les photos, fais du shopping, prends tes mensurations, écoute aussi les proches,tu vas finir par t'en rendre compte ne t'en fais pas

 

Je te rassure moi ça m'a pris bcp bcp de temps mais d'un autre coté je suis exigeante un peu dans tout ce que je fais , jamais totalement satisfaite donc je sais pas si ça a pas mal joué, et on m'a tjs dit étant petite "fais attention à ton poids" (je faisais du sport de haut niveau donc même si j'étais mince à l'époque je prenais ça pour "t'es grosse". J'en connais pour qui ça leur a pris juste quelques mois

 

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