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Problème de grosse fatigue

Merriwa

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 21:41

Hello tout le monde !

Cela fait maintenant un peu plus d'un mois que j'ai commencé le régime Dukan et depuis 2 semaines et demi j'ai un problème : je suis fatiguée en permanence. En plus là avec la reprise des cours je ne fais plus que me lever, aller à la fac et me coucher ce qui, vous en conviendrez est juste carrément déprimant ! Je n'ai plus l'énergie de rien.

Est-ce que quelqu'un à un conseil, est-ce qu'il y aurait des compléments que je pourrais prendre outre les vitamines que je prend déjà tous les jours ?

Merci d'avance et bon courage à tout(e)s ! nous vaincrons !

Bises

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/10/2012 à 21:53

Des vitamines ! Va dans ta pharmacie et demande de la vitamine C sans sucres !

C'est surtout l'arrivée d'un temps plus froid qui nous rend aussi fragiles... Pas forcément de raison avec le régime, mais c'est sûr que ça a quand même une petite incidence 

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 22:28

Je ne sais pas si ça existe encore et c'était assez cher il y a l' arcalion. Ou pharmaton (j'ai déjà pris les deux. Sinon bion 3 que je ne connais pas personnellement

Merriwa

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 22:40

Le truc c'est que je prend déjà bion 3 depuis le debut du regime, vous croyez que j'ajoute en plus de la vitamine C sans sucre ?

D'autant que je ne suis pas du tout malade, même pas le moindre rhume ce qui prouve que ça marche assez bien comme vitamines ( moi qui suis perpétuellement malade à cette periode d'habitude !! ) c'est vraiment juste de l'épuisement...

C'est le coach de ma mère qui pense que c'est le régime car il dit que toute l'énergie dont à besoin le corps provient essentiellement des sucres lents or ici...

En tout cas merci de vos réponses, je me renseignerai auprès du pharmacien pour les autres complément 

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 22:56

C'est sûr que le regime fatigue et les etudes en plus. .Il est necessaire que tu te complementes en vitamines. Ton pharmacien pourra te renseigner par contre tu ne pourras pas cumuler bion et pharmaton. Par contre l'arcalion est bon pour la fatigue intellectuelle.

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