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Accueil Forum » Phase de croisière

Problèmes avec les oeufs

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 16:58

bonjour à toutes et à tous,

 

voilà j'ai besoin d'avoir votre avis sur un problème que je rencontre, à chaque fois que je mange des oeufs ou une recette à base d'oeufs (même le pain dukan) au mieux je stagne au pire je prends du poids est-ce normal?

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/09/2011 à 17:43

Coincidence ? Parce que j'ai jamais vu que les oeufs faisait stagnés lol ! Au contraire, les blancs c'est le seul aliment PP !!! Regarde si dans tes recettes y'a pas de tolérés. Et en plus, moi en croisière je reprenait du poids un jour sur 2 ^^ Pas à cause d'un certain aliment, mais parce que c'était comme sa ! lol. Y'a plein de raison qui peuvent largement expliquer une stagnation ou reprise de poids (qui je pense dure pas, et le prise de poids doit être que de quelques centaines de grammes). Rétention d'eau à cause des légumes, consitpation, muscle... etc..

 

Bon courage.

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 17:52

oui ça peut paraître marant je sais ^^

que ce soit en PP ou PL je perds du poids, sauf quand je me fait par exemple une omelette ou une omeltte au champignon à chaque fois le lendemain je suis au même poids ou je reprends entre 100 et 500g et depuis le début du régime je n'ai fait aucun écart et je n'ai pris aucun toléré !

malou999

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 18:29

Moi je maigris avec les oeufs, mais je prends du poids avec les coeurs de palmier .... )

Va comprendre lol

tout comme je ne perds pas en PP et je perds plus en PL ....

je ne cherche plus .... le principal c'est de perdre au bout du compte

 

Bon courage

keets9

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 19:20

Bonjour,

 

Essaie de ne pas mettre de jaune d’œuf dans tes recettes. Mais bon, est-ce vraiment nécessaire?? Une perte de 10 kg en 30 jours c'est plus que pas mal non?

 

Bon courage

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/09/2011 à 19:47

Bonjour,

 

Moi aussi dès que je mange des oeufs, cela freine ma perte, c'est pourquoi j'évite d'en manger, ou du moins, je ne garde que le blanc, car de mon point de vu, c'est le jaune qui étant bourré de lipide ralentit mon processus de perte. Tu n'es donc pas toute seule !

 

Quand tu peux, essaies d'enlever le jaune, ou de mettre un jaune pour 2 ou 3 blancs. Tu verras bien si ça marche !

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 20:51

merci les filles ça me rassure 

 

@ keets9: je suis très contente d'avoir perdu au tant en si peu de temps, c'était une simple question car pour mon mari il n'y a pas de soucis .. bon courage à toi aussi 

@ alexia2307: merci du conseil j'essayerais

cloclol64

533 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/09/2011 à 05:52

bonjour

 

pourquoi ne pas tester le blanc d'oeufs en poudre? pour voir si c'est le jaune qui te fait prendre

 

perso j'ai jamais essayé mais sur d'autres forums beaucoup l'utilisent pour éviter de gacher les jaunes

 

bonne journée

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ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 08:52

merci cloclol64, je ne savais même pas que ça existait !! je vais essayer !

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