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Laclefa

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2013 à 08:19

Forum Dukan : coucou je commence aujourd hui 28 5 a perdre je fais dukan pour la 2 eme fois la premiere fois j avais perdu 17 kilo en 8 mois et apres j ai eu mon 3

Coucou,

 

Je commence aujourd'hui 28.5 a perdre ....

Je fais dukan pour la 2 eme fois la première fois j'avais perdu 17 kilo en 8 mois et après j'ai eu mon 3 eme bebe marc il a 8 mois donc je reprends les choses ...pour redevenir une femme a mon goût lol

 

Mon homme m'a proposé de devenir sa femme ...et j'ai envie d'une robe fatale ...alors au boulot

Je cherche des collègues dukan pour tennis (connaît un terrain gratuit) et j'ai des raquettes!!! natation vélo ou autres propositions pour bouger bouger je suis en congé parental donc quand vous voulez ...le sport la 1 ère fois cela m'a beaucoup aider

stef59

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/07/2013 à 14:29

Bonjour,

 

Dommage que je sois si loin...

 

Sinon bon courage pour ton 2ème Dudu, pareil pour moi !!

Laclefa

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2013 à 21:48

Oui dommage merci pour les encouragements j'espère vraiment tenir longtemps ....

 

 

Et trouver une partenaire pour bouger bouger ....

 

Au plaisir de lire nos progrès

misspopo

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2013 à 11:07

bonjour moi aussi je refais dukan pour la deuxième fois et j'ai repris que lundi dernier, je commencais egalement à courir 2 fois par semaines toute seule. C'est pas tres motivant de bouger seule mais je me force, j'aime également le tennis mais je suis une petite débutante. Donc si tu cherche encore une partenaire pas de soucy, on peut s'organiser ça en fonction de mes horaires et aussi en fonction de notre lieu d'habitation, je viens d'aménager dans l'indre et loire à joué les tours plus precisement

Laclefa

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2013 à 13:19

Désolée ....mais nous habitons beaucoup trop loin ...

 

Dommage ...

 

Débutante ...au tennis moi aussi ...

misspopo

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2013 à 10:48

ok tanpis

Crocrocroc

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 19:10

Bonsoir,je fais aussi dukan depuis 3 mois j'ai déjà perdu 15 kilos et maintenant je pense faire plus de sport pour muscler tout ça . J'aime le tennis et le footing ne me ferai pas de mal , j'habite à nogent le roi alors pourquoi pas?

MmeChoukette

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 19:31

coucou,

 

étant donné que ton message date de fin juillet et que jai vu que tu craquais car tu avais un peu de mal à perdre d'apres ta courbe, je ne sais pas si ta proposition de sport tiens toujours ?? pour ma part je suis partante pour le sport et que l'on se soutienne mutuellement, j'habite tout près de Maintenon, par contre je connais pas de terrain de tennis gratuit et j'ai pas de raquettes looool mais beaucoup de volonté !

 

pour ma part, je commence le régime demain pour la deuxième fois ! la première cela avait très bien marcher mais malheureusement un mal être sentimental et hop mon ami Nourriture est venue pour me faire du bien grrrrr bien au moral et mauvais pour le corps ! je suis remotivé à tout reperdre, je pars pour une vingtaine de kilos et plus si affinité !

 

si tu restes motivée, je suis là pour partager tout cela avec toi !

 

biz

Laclefa

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2013 à 20:40

Cool ....Mme choukette génial ...tjrs partente on se mail en privée on peut commencer la semaine du 19 août si tu es la ...

 

 

Le terrain est vieux mais pour débuter cela suffit....

Laclefa

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/11/2013 à 00:25

Horrible je ne peux plus il me faut de l'aide

elodidi63

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 17:00

Bonjour

 

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