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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Produits allégés

lina66

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lina66

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sweetmelody

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2011 à 16:11

sniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiif le rapé bridelight 6% n'existe pas à La Reunion :( le seul rapé allégé est à 14% je suis obligée de faire une croix dessus pour toute la croisière c'est pas évident ça donne envie...

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 23/08/2011 à 16:31

Pense bien à poster tes messages dans la bonne rubrique lina66, ca sera plus simple pour trouver des gens pour y participer

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/08/2011 à 17:46

je te rassure sweetmelody ça n'est pas une grosse perte! personnellement j'ai été déçue, ça n'a pas de gout une fois dans un plat, ça ne se sent pas du tout;.. sauf si tu le mange direct dans le paquet! mais bon ça c'est pas conseillé non plus! lol!

sweetmelody

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2011 à 18:00

Mdr chinyere, le pire c'est que je me voyais déjà la main dans le paquet comme si c'était des chips lol.Finalement si j'en trouve pas c'est pas plus mal alors

lina66

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lina66

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chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/08/2011 à 20:34

moi perso sur la pizza je trouve que ça ne fond pas, ça grille, du coup pas trop la sensation attendue et gout très léger mais bon c'est sur c'est mieux que rien!

lina66

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chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/08/2011 à 21:05

merci lina66! oui, je me pèse tous les jours et sans pitié je note exactement ce que la balance dit! ça m'aide aussi à voir que même sans écarts, mon corps fonctionne comme ça, perte, reprise, reperte tout doucement.. comme ça je le sais et je ne m'inquiète pas quand ça remonte et reste motivée!

Oui bientôt en conso c'est génial! je me trouve déjà bien aujourd’hui mais a peine dans le vert en imc donc il faut continuer un peu, la motivation est toujours là! Toi aussi super perte! 22kg waouh! la constance paye toujours ne t'inquiète pas!

et pour la pizza c'est noté! j'essaierai peut au micro onde la prochaine fois parce que le four n'est qu'à 180 je ne pensai pas que c'était trop... on verra, je reteste, promis!

Utilisateur72603

Posté le 23/08/2011 à 21:38

oh on a le droit à ses aliments ? en phase de croisière je pense pas avant ?

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chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/08/2011 à 21:41

oui à partir de la croisière mais en toléré: pas à volonté!!!

Utilisateur72603

Posté le 23/08/2011 à 21:42

ok merci de cette précision 

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lina66

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Utilisateur72603

Posté le 23/08/2011 à 21:46

30 gr/jour super  d'ici 5 jours c'est bon ça passe vite looool

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