Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Produits Dukan

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur119519

Posté le 10/04/2013 à 20:25

Bonsoir.

Je passe en croisière demain et j'aimerais avoir quelques petites choses à grignoter.

J'ai vu qu'il y a une boutique Dukan en ligne mais je ne sais pas quoi prendre, si c'est bon ou pas niveau goût.

Pourriez vous me conseiller sur les produits, leur satietè, leur goût ...

Merci d'avance.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sanseskilos

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 20:53

Cc tu devrai acheter tes produit dudy ds lzs grande surface c moins cher que sur le site moi jai testé la pate a tartiner c supe bon ..les gâteau aussu

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/04/2013 à 21:31

hello

Alors, mon avis trés personnel:

-Bons et rien à redire: fromage st pierrelin (sans moderation!), pate à tartiner (dommage du peu de dose tolérées, mais ca fait du bien au moral), gateau au fromage blanc (au rayon frais c'est bon mais cher!)

-Bons avec des "mais": Céréales caramel (trés bon mais la dose est vraiment petite) vinaigrette (on peut la faire maison, mais c'est pratique et à volonté mayo (un peu vinaigrée mais toujours pareil, pratique), biscuits dukan (c'est pas mauvais, un peu dur, mais ça bouffe la dose de tolérés en 3 biscuits, c'est cher payé, moelleus choco (rien d'exceptionnel à mon gout pour le prix)

 

-bof: la préparation pour galette dukan.(j'ai jamais réussi à faire 1 galette convenable, en respectant les doses ou non, mais je mélange la préa avec du lait chaud et une dose d'aromes, ça cale bien) les barres au son dudu choco ou nature (juste beurk, j'aime pas du tout, et pareil ca bouffe les tolérés en 1 seule barre!)

 

Pour les aromes, j'aime assez (noisette, beurre fondu et coco ça le fait en tout cas)

 

voil m'dame, mon avis général sur ces produits: cher pour ce que c'est et en + ils ne sont que tolérés. A part le fromage, les aromes et la pate à tartiner, j'en consomme lorsque je suis affamée et sans en cas de pret. Des "au cas ou" quoi!

Utilisateur119519

Posté le 10/04/2013 à 22:02

Sanseskilos

Merci. Je n'en ai jamais vu dans mon centre commercial. Et sur le site ils disent qu'ils sont - cher qu'en magasin, y'a même un comparatif des prix !

 

 

Zenatitude76

Merci d'avoir pris le temps de tout me détailler.

Le fromage que tu parles c'est à manger à volonter ?

Toléré ca veut dire quoi au juste. Que tu risques de reprendre des kilos si tu en prends ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

letty29

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 22:39

Bonjour pouvai vous me dire ou l on trouve ce fromage st pierrelin ainsi que le dutella merci

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2013 à 06:57

Dans les Monoprix ou les Geant

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2013 à 07:02

Bonjour Céline...

Le fromage c est ce que j ai eu le plus de mal à trouver. Au havre y en a a auchan sinon il est distribué dans certains monop et casino.

Par contre tu n as pas lu la methode? Les tolérés sont des aliments que l on peut prendre à petite dose seulement, selon les phases. Pour l ataque c est 0 tolérés, 2 en croisière etc. Lis tous les articles sur ce site dans l onglet régime ou achete le bouquin, tu ne peux pas réussir dudu si tu ne maîtrise pas les. Règles. Et oui le St. Pierrelin c est a volonté.

Bon courage

Bizzz.

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2013 à 07:04

Le dudutella se trouve aussi dans les para Leclerc... Il faut fouiller malheureusement

Utilisateur119519

Posté le 11/04/2013 à 07:39

Merci Zenatitude.

J'ai survolé en gros par phase.

La j'ai commandé les livres 'je ne sais pas maigrir' et 'les 100 aliments dukan', ca devrait m'aider.

Je fouiellerais bien à Auchan autrement j'irais chez Leclerc, je n'ai pas de Monoprix et Casino dans mon coin :-(

Merci pour tes réponses. C'est super gentil.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2013 à 07:48

Aucun soucis. Si tu trouves pas, post dans le forum catégorie de ta région, certaines de tes voisines savent peut être ou trouver...

Et conseil : prend le temps de vraiment lire tout ce sur tu peux sur dudu... C est important de savoir ou on va...

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2013 à 07:48

Et si tu as besoin on est la évidemment

Utilisateur119519

Posté le 11/04/2013 à 08:17

J'ai vu ca. Encore merci.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur24604

Posté le 11/04/2013 à 13:27

Bonjour tout le monde....Zen si tu repasses par là peux tu me préciser à côté de quels produits tu trouves gâteau au fromage blanc et moelleux au chocolat ? Merci d avance  bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2013 à 18:39

Laudomi, saches que je suis toujours dans les parages! lol

LE gateau au fromage blanc c'est au rayon frais. Auchan montivilliers (le havre) il se trouve avec tous les laitages allégés.

Les moelleux, monop, sont surgelés, donc dans rayon desserts surgelés ou peut être rayon plats cuisinés allégés surgel.

 

voily voilou

Utilisateur24604

Posté le 11/04/2013 à 20:53

Effectivement Zen, tu n'étais pas loin  Merci pour les infos Pour la première fois, j'ai fait la route jusqu'au Géant Casino de la région surtout pour trouver les fromages ! D'après ta liste, pas trouvé le gateau au fromage blanc et les moelleux, pourtant j'ai regardé où tu me le conseilles Mais j'ai trouvé les fromages  ça me manque trop et quand je craque c'est cher payé l'écart, donc y a plus qu'à goûter...

Bonne soirée tout le monde 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2013 à 20:55

le fromage je l'utilise surtout dans des crepes jambons fromage....avec salade et tomates si pl....Du coup c'est plus du tout un repas régime, et pourtant c'est dudu!!!

Ligne et Plaisir

Utilisateur24604

Posté le 11/04/2013 à 21:28

Je veux bien te croire ! Je n'ai pas pu résister et j'ai gouté un morceau du St Pierrelin, plutôt pas mal et en le cuisinant, en gratin par exemple, ça doit être pas mal...ça va m'aider à manger des légumes Et dans un pancake, bien fondu mmmmm je vais me refaire une tisane avant de me remettre à table ! mdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2013 à 22:25

profite profite....

bizzz

Utilisateur119519

Posté le 12/04/2013 à 18:59

Ah enfin j'ai trouvé le fromage Dukan.

Ne reste plus qu'à le goûter

Par contre je n'ai rien trouver d'autres comme produit.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur24604

Posté le 12/04/2013 à 20:21

Coucou Céline...alors ce fromage, tu l'as goûté ? Moi je ne regrette pas d'avoir passé ma pause de midi au Géant Casino qui est plus proche du travail que du domicile Je me suis passée mon envie de fromage, j'ai savouré mmmmm

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur119519

Posté le 12/04/2013 à 20:37

Salut Laudomi. Je fais durer le plaisir, je vais le manger demain car je vais essayer de faire du pain.

Tu trouves beaucoup de choses dukan chez Casino géant ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur24604

Posté le 12/04/2013 à 20:53

Dans le rayon bio il y avait la pate à tartiner, les biscuits, les céréales, vinaigrette, mayonnaise, ketchup, shirtaki de konjac, préparation pour galettes et barres au son...et les deux fromages Je n'ai pas trouvé selon la liste de Zen le gateau au fromage blanc et les moelleux au chocolat Il existe aussi des glaces mais pas trouvé non plus

Sinon je me suis aperçue hier soir en rentrant du travail que le magasin bio où j'aime bien prendre certains produits à les biscuits Dukan et le son, je vais leur demander la prochaine fois que j'y vais s'ils seraient d'accord pour me commander d'autres produits, sait-on jamais ! Parce que la pause au Géant Casino je ne vais pas pouvoir le faire toutes les semaines

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur119519

Posté le 12/04/2013 à 21:00

Ah oui t'as eu pas mal de choses. C'est bien ca. Va vraiment falloir que je regarde si j'ai un magasin du genre dans mon coin.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur24604

Posté le 12/04/2013 à 21:25

Mais je n'ai pas tout pris ! Je voulais surtout le fromage et j'ai rajouté la pate à tartiner pour mes envies de chocolat, un paquet de biscuit pour tremper dans le café après l'oeuf dur et le jambon le matin, les matins où j'ai besoin d'une douceur (j'ai commencé ce matin mmmm), et j'ai testé pour la première fois le konjak Je l'ai déjà cuisiné hier soir en bolognaise, j'ai bien aimé !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur119519

Posté le 12/04/2013 à 21:30

C'est sur qu'une petite douceur ca ne fait pas de mal et ca fait du bien au moral

 

Va vraiment falloir que je pars à la recherche de tout ca.lol.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.