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Produits DUKAN dans la Marne ???

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Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/02/2013 à 21:16

Salut toutes, je cherche désepéremment des produits DUKAN dans la Marne,

 

J'ai fait intermarché, leclerc, cora, carrefour à Châlons (cora à Reims)... et je ne trouve pas de St Pierrelin ni autre produit Dukan...

 

Pouvez-vous me dire où vous en trouvez (à part sur correspondance)... ?

 

Merci de votre aide...

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/02/2013 à 22:18

Il y a des produits dukan dans les magasins casino et monoprix

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/02/2013 à 07:07

Merci de ta réponse... mais il n'y a pas de casino dans la Marne...

 

Je vais essayer de chercher des monoprix... (je ne sais pas où il y en a... je vais fouiner un peu sur le net)

Utilisateur115665

Posté le 07/02/2013 à 11:17

il y a un monoprix dasn la galerie de la fnac ! tu as posé la question qu il fallait car moi aussi je cherche desesperement le saint pierrelin :-(

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Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2013 à 13:22

Le premier qui trouve le dit à l'autre ???

Utilisateur115665

Posté le 07/02/2013 à 15:19

oui sans souci...

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giulia513

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2013 à 11:50

Bonjour,

 

Il y a quelques produits dukan au monoprix d'Epernay (galettes, quelques plats préparés et les moelleux chocolats en surgelés) mais pas de St Pierrelin :(

 

Bon courage!

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/02/2013 à 13:09

merci pour l'infooooo!!!!

 

Bonne continuation !

natahel

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2013 à 10:24

qu’es que c'est le st pierrelin ?

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2013 à 12:38

Bonjour,

 

C'est un fromage 0% commercialisé par Dukan...

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 09:43

Salut,

 

Juste pour information, j'ai trouvé un Auchan à Troyes... je n'y vais pas exprès, mais quand je passe, je fais une razia !!!

 

Bon courage !!!

cimdym

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2013 à 14:43

Bonjour,

 

Je ne connais pas c bon le st pelerin?

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/08/2013 à 22:37

Bonjour Cimdym,

 

Le Saint-Pierrelin est assez proche du Saint-Marcelin en un peu plus amère... Je ne le trouve pas extraordinaire personnellement... mais on y a le droit, à défaut c'est ce qui se rapproche le plus du fromage "normal" même si certains camemberts type "bridelight" sont assez bons...

 

Là où j'aime bien le Saint-Pierrelin, c'est en cuisine (dans une quiche ou un gratin)... Le goût est pas mal du tout !

 

Bon régime et bonne continuation !

Cassandradupond

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2013 à 19:41

Salut le dernier post date du 15/08 mais à titre d'information à Leclerc De Fagniere il y'a des produits Dukan, plats et biscuits, idem pour le monoprix à Chalons qui est à place république. Je suis tombée par hasard sur des fondants au chocolat

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/12/2013 à 21:44

Salut et merci de ta réponse... Le monop j'y suis allé il y a un ou deux mois... quand j'ai demandé au vendeur s'ils avaient des produits Dukan, il m'a juste répondu que c'était une mode et que les autres produits qu'il proposait étaient mieux...

 

Effectivement j'ai déjà trouvé quelques fois des produits dudu à Leclerc... juste le minimum : les biscuits... pour les plats, je ne suis pas preneur... je cherchais des galettes de konjac que je ne trouve pas... les céréales aussi (au caramel)... les barres de sons... etc...

Cassandradupond

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2013 à 21:55

Les galettes de kojac j'ai déjà vu çà quelque part dans chalons, peut être à Match. Apres pour le reste, céréales et barres de sons, je pense qu'on ne trouvera pas çà à Chalons.

 

 

D'ailleurs moi qui suis en phase de croisiere est ce que j'y ai droit à ces biscuits ou pas ? J'ai toujours hésité à en acheter parce que j'étais pas sure mais là j'ai besoin de manger autre chose que des légumes et de la viande.

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/12/2013 à 22:00

Forum Dukan : oui tu as le droit c est ecrit sur le paquet pour t aider

Oui tu as le droit, c'est écrit sur le paquet pour t'aider...

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/12/2013 à 22:01

Forum Dukan : attention ca compte comme tolere

Attention, ça compte comme toléré...

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/12/2013 à 22:02

Tu peux aller voir sur le site du doc, tu peux prendre les biscuits en plus de la dose de son quotidienne :

 

http://www.maboutiqueregimedukan.com/fr/produit/Biscuits-Noisette,13975.html

 

Citation :

Le son d’avoine Dukan®

 

Notre son d'avoine est spécifique. Sa mouture M2bis (broyage) et son blutage B6 (tamisage) lui confèrent des propriétés uniques. Le label M2bisB6 est une garantie de qualité.

 

Nombre de biscuits tolérés par jour dans le cadre de la Méthode Dukan® :

 

- Phase d’attaque : 0

- Phase de croisière : 3 (correspond à 2 « tolérés »

- Phase de consolidation : 4 (correspond à 3 « tolérés »

- Phase de stabilisation : libre.

 

N.B. : ces biscuits son d'avoine saveur noisette peuvent être consommés en plus de la quantité journalière recommandée en son d’avoine

Cassandradupond

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2013 à 22:08

Merci =)

 

Bon, maintenant j'ai un autre problème, c'est écrit 3 en phase croisière et j'ai peur de ne pas pouvoir me raisonner. C'est une habitude que j'avais avant le régime, la je commence à peine à me raisonner niveau quantité, j'ai peur de défier le diable la .

 

Faudrait que j'essaie.

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/12/2013 à 22:20

C'est quelque chose de très difficile les quantités... et je sais de quoi je parle !!! Mon plus dur combat !!!

 

Tu peux essayer de n'en prendre qu'un (ils sont emballés par 3)

Personnellement je le manque tout petit bout par tout petit bout... comme c'est sec, ça permet de mastiquer et ne pas engloutir... surtout pas trempé dans le café ou autre, trop facile à avaler !!!

 

N'hésite pas si tu as besoin...

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/12/2013 à 22:21

il faut lire "mange" et non pas manque... à vouloir aller trop vite

 

Bonne nuit

Cassandradupond

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2013 à 22:28

Je ne peux pas m'empecher de manger quand je vois de la nourriture. Quand j'ouvre un paquet je le finis, même si j'ai plus faim.

 

Je vais essayer demain et je reviendrais te faire un compte rendu ; )

 

Bonne nuit

Cassandradupond

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/12/2013 à 21:30

Alors mon ptit rendu des biscuits Dukan, pas glorieux du tout d'ailleurs.

 

Comme prévu j'ai descendu la boite en une seule fois. En prime çà a réveillé mon envie de sucré. Résultat toute la semaine j'ai fait des écarts. J'ai commencé par m'acheter des biscuits diet au chocolat mais d'une autre marque, Le lendemain rebelote re-biscuit diet + croissnt+ pain briochée, enfin bref çà a été comme çà toute la semaine. Hier çà a été la cerise sur le gateau je me suis faite bien plaisir.

 

Du coup aujourd'hui, journée P/P.

 

Mais je t'avoue que j'ai perdu en motivation, j'ai l'impression de stagner. Au début le fait que ma balance n'affiche pas de bon résultat ne me déranger pas parce que physiquement je changeais beaucoup sauf que là dans les deux cas çà n'avance pas.

 

J'ai arrété le sport il y'a un mois, je cherche la motivation pour reprendre et espérer inverser la tendance. Mais çà va être dur.

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/12/2013 à 07:26

Bonjour,

 

C'est difficile de lutter contre nos envies, nos pulsions... !!!

 

Qu'est-ce qui t'a motivé à faire ce régime ? Pense au déclic, au pourquoi ce régime... ça peut t'aider à retrouver de la motivation ! Quoiqu'il en soit, je ne vais pas te féliciter pour cet écart, mais te réprimander ne servirait à rien non plus !!! Tu as déjà certainement un énorme sentiment de culpabilité !

Ressaisis toi !!! Pense à ton avant et ton maintenant, ce que le régime t'a apporté... aux compliments de ton entourage...

 

Ne t’achète plus ces aliments tentant où tu sais que tu ne résisteras pas... vide tes placards des aliments interdits... comme ça pas de tentation...

 

Peut-être es-tu arrivée à ton juste poids ? ton objectif de 61 kg est peut-être trop ambitieux ? Il faut peut-être songer à passer en conso ?

 

En tout cas n'arrête pas brutalement, termine bien toutes les phases du régime, sinon reprise assurée !!!!

 

Courage, n'abandonne pas !

Bises

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