Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Promo sur les quilos !

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Olympe

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 01:37

Forum Dukan : voici plusieurs photos de moi de mon pendant je n ai pas ose me prendre en photo au debut alors ca commence a 6kg je regarde souvent les posts des aut

Voici plusieurs photos de moi de mon pendant, je n'ai pas osé me prendre en photo au début alors ça commence à -6kg.

 

Je regarde souvent les posts des autres dukanautes sur leur avant après et ça me motive beaucoup, alors j'ai sauté le pas ! Faire le deuil de ces kilos et assumer de se montrer tel que l'on était avant c'est important aussi !

 

J'espère que cela vous motiveras et un petit message pour ma Maman qui fait le régime avec moi, tiens le coup on va tous les avoir ces satanés kilos et on est pas prêtes de les revoir !

Olympe

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 01:38

Forum Dukan : la suite

La suite ...

Olympe

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 01:40

Forum Dukan : une foto avec des vetements quand meme

Une foto avec des vêtements quand même !

Olympe

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur46378

Posté le 04/04/2011 à 07:18

OUAH super, super, super

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur37842

Posté le 04/04/2011 à 08:08

cc olympe vraiment superbe

moi j ai a peu pres la meme reglette que toi et j hesite encore a descendre soit 65 ou 60

j aurai du me prendre en photo en maillot comme toi

dit moi en plus tu as le soleil de nouméa donc ca encourage encore plus

aller bisous du ch' nord et on les aura tous ses kilos

bisous@+vero59760

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

shumanda

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 08:19

Bravo bravo, ça fait toujours du bien de voir des avant-après réussi 

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2011 à 08:56

Félicitation!!! Très beau parcours! Tu rayonnes!

bigzara

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 09:11

Oui bravo ! Magnifique !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

angelik0107

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 09:35

felicitation, tu es superbe!!!!

 

continues..............

Utilisateur50991

Posté le 04/04/2011 à 09:36

Ca motive !!! Bravo et merci de nous envoyer de l'envie de continuer ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

metissana

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 09:48

beau parcours!!! tu as très bien maigri!! et ton visage tu n 'as plus ton double menton, ton charme ressort encore plus!!encore bravo

evaregime

492 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 10:40

Félicitation tu es magnifique !!! Ca me donne de l'espoir comme on est quasiment parties du même poids et avec le même objectif... Continue comme ça en tout cas !!! Bises

jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 10:55

bravo tu es superbe!

finette93

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 13:36

Tu es magnifique félicitation....

Utilisateur38120

Posté le 04/04/2011 à 14:01

Forum Dukan : super bisous

super,

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Olympe

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 15:09

Merci beaucoup tous le monde pour vos messages de soutien, tenez le coup on les aura tous ces fichus kilos !

Olympe

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 15:12

Forum Dukan : on serre les poings les dents et on en demords pas on continue le combat

On serre les poings, les dents et on en démords pas ! ON CONTINUE LE COMBAT

Princessevy

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 20:07

Canon !!!

zoraly

470 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 20:48

félicitations , tu as vraiment bien perdu

Utilisateur46636

Posté le 05/04/2011 à 15:59

Bravo ! tu es superbe !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zenetcool

716 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/04/2011 à 17:43

bravo!! tu es magnifique!!

 

bonne continuation!!

winnie1972

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 17:56

Ton courage et ta volonté sont présents sur toutes tes photos...BRAVO TU ES MAGNIFIQUE, bonne continuation à toi et à ta maman

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/04/2011 à 18:41

Bravo Olympe, on te sent bcp plus épanouie en tout cas!

Ligne et Plaisir

Preissac

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 10:15

Bravo Olympe, malgré les kg perdus, ton corps est très harmonieux, fais tu beaucoup de sport ?

Félicitations belle réussite

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.